子供がいない主婦

質問

こんにちは。
46歳主婦です。
40歳で結婚して、子供はいません。
趣味も特になくて、家で過ごす方が好きです。　
短時間のパートをしていますが、特にやりがいがある仕事ではありません。
子供がいなければ、仕事に生きるという道もあると思うのですが、資格もないのでそれも出来ません。
人付き合いも苦手で、旦那さん以外には母親くらいしか話し合い手が居ません。
全ては今までの私の行いのせいです。
正社員で働いた経験もないので、年相応の言動が出来ません。
気持ちが落ち着いている時は大丈夫だけど、何か嫌なことが起きると、旦那さんに徹底的に当たってしまいます。
この先も仲良くは暮らして行きたいとは思っていますが、今急に1人になってしまったら…
私には何もないので、どうなってしまうか不安になります。

回答No.13

nurenekonomiko

a) 信仰心を身につける。これは、とても大事なことなのですが、貴女はご主人にどう思われるかのほうが大事なのでしょうね。神仏にどう思われるかは、本当は最重要なのです。そんな最重要事項（信仰）を無視して生きている人が多いのですから、世の中が不幸なのは当然です。　

b) 人類社会に垂れ込めている不信仰という重苦しいカーテンを、自分の力で開けない限り、貴女の悩みも消えないでしょう。暗いカーテンを開けられないのは、孤独を恐れ過ぎているからです。

回答No.12

Paravati

私は　貴方様は今の状況は大変　恵まれておいでだ　と思います。
仕事がある、子供がいる、近所付き合い等があると様々な問題が起こってきます。対処は大変です。
私も皆も、このような事から逃れたいと思っています。
貴方様の様な人生は羨ましく思います。
人と比べるような愚かな事はせず、毎日を心静かにゆったりと暮らして行けば良いでしょう。貴方様にはそれができるのですから。贅沢な事なのですよ。
何か　貴方様が打ち込める楽しい事が探せるといいですね!

回答No.11

zabusakura

御主人には優しくしてあげて欲しいです。というか、御主人が「もう
限界だ離婚してくれ」って言われたら？有り得ると思いますよ。

補足

言われてもおかしくないですね。
血の繋がりのない他人ですからね。

回答No.10

mayyasuragi

今のままのあなたで良いのではないですか？
自己否定の固まりになっているようですが４６年の人生を生きてきて何もない人間なんていないと思いますよ。
　あなたには４６年の人生の中で培った財産が必ずあるはずです。
もう一度それを見直してみてはいかがですか？
　「ありのままの自分」で良いと思います。
ありのままの自分を「無条件に受け入れる」事が出来た時その結果として「自己肯定心」も自然に生まれて来ると思います。
　　　　　「あなたは世界で一つだけの花です。」
　世界で一つだけの「あなたの個性」を大切にしましょう。
無条件の「自己受容」が出来た時あなたは本当の幸せになれると思います。
　「自分の人生」を生きましょう。

補足

自分の人生は生きれてないと思います。
何もして来てないし

回答No.9

qwe2010

旦那さんを大事に、しましょう。
あたってはいけませんね。

仕事から帰ってきたら、ゆっくりとできる、居心地のいい空間を提供し、疲れた体を休ませてあげましょう。

補足

いつも気持ちが安定を保てれば、旦那さんに優しく出来そうです。

回答No.8

karawane

《何か嫌なこと》は、頻繁に起きているのでしょうか。
過去に、アナタ様がキレた事案を時系列に「紙」に列挙して、
分類 & 整理して、各グループごとにタイトルを付してから、
1件 1件に就いて、どのようにしていれば、彼を攻撃せずに
済んだかを違った色のペンで書き加えてみてください。

皆さん、煩悩を消し去ることが出来なくて
悩んでいるのですがアナタ様は既に煩悩等とは
無縁なので、ピーハツ（＝ハッピー）な筈
なんですけどね。

或る種のヒステリー（＝二重人格）的な
雰囲気を感じるのですが……アナタ様には、
引き摺り続けている挫折（感）、
諦めざるを得なかった（＝環境的に諦めさせられた）夢、
長い間、叶わずにいる願望etc.は
ないでしょうか。

これからは、彼とのコネクションの中で、
「Don't find fault, find a remedy. 　（Henry Ford）」
（＝あら探しをするよりも改善策を考えなさい）
のスタンスで、不快なこと・嫌悪感を感じることが生じたら、
攻撃的にならずに、改善案・改善策を見つけ出すようにすることを
風儀にしませんか。

ふろく：
イライラの原因としては、例えば、
発達障害・隠れ発達障害・人格障害などや考え方の癖、
また、そうした遺伝的要素がないとすれば：
心身が健康状態にない（ホルモンの不整合を含めた）
必要&十分条件が整っていない、
ギリギリまで動けない/動かないといったことに起因する
心と時間に余裕がない暮しの習慣性、
トリビアル（＝瑣末）なことでも軽く受け流せないで、
周りを変えよう自分色に染め上げようとしてしまう傾向、
自己の性格的厳格性・完璧主義・完全主義の投影か、
その暗躍かが（一方的な期待心を含めた）対他
理想性&攻撃性を生じさせる傾向…といったこと
などなどが考えられるのですが更には、
自分に厳しく人にも厳しい
何事も看過できない性格
自身の想定通リに物事が運ばないことを容認できない
エスプリに余裕がない
或る種の狭量さが存在する
考え方が頑なで柔軟でない
「～～すべき」&「～～でなくてはならない」と考える傾向がある
自己中心主義的で、単一の文化・価値観しか認めないスタンスに起因する
垂直思考
心身のコンディションがよくない
ホルモンのバランスが乱れている
鉄分が不足している（以前は、カルシウム不足が原因とされていましたな）
良好な睡眠がとれていない
協調性・親和性・順応性の欠落・欠如
私生活に何らかの瑕疵がある
被害者意識が生じてしまいがち
性質に歪みがあって円満な性格ではない
幼児期からの生育史の中に生じて来ている負の
感情エネルギーを適切に処理できない傾向
不満及び我慢していることがある
自身の投影であるケースもある

［相手に対してのイライラは、投影であるケースが少なくなくて、
イライラの大元は、自分自身にあることが多いんですけどね］

他、モーパッサンの『田園秘話』（or 『田園悲話』『田園插話』）を
読めば、イライラを消し去るヒントが得られるかもしれませんよ。
短編なので2～3分で読めます。

「紙」に、意識的 or 無意識的に抑圧・抑制してしまっていることを
含めた）いまいまある不満・我慢していることを
書き出してみませんか。
《〇〇〇だったら良いのに》《〇〇〇したい》といったことも
書き出してみませんか。

現状、セックスレスといったことは、
ないのですね、それは、大いなる救いです。
実は、日本人女性のヒステリーの原因は、住宅事情に
起因する性的欲求不満が占めるパーセンテージが
多かったのです。高度経済成長で、ヒステリーは
絶滅したのでしたが……近年、ヒステリーが
甦ってきてしまっています。

人生に絶望・幻滅・失望感を覚えてしまっている人に、
他者を攻撃するケースが少なくないのですが、
上記の私の記述を叩き台にして、
アナタ様自身で、アナタ様の攻撃性は、何が
原因なのか、見つけ出してみませんか。
それをクリアすることで、
長い老齢期を豊饒 & 豊穣に暮らせるように
なりますので。

Buona Fortuna！（＝Good Luck！）
Ciao.

回答No.7

runi_NGR

ほぼ同じ状況の夫です。

独居の親の介護のため、屁みたいな仕事をしています。妻はある程度理解してはいますが、真意は分かりません。

子供がいない夫婦は、子供がいない夫婦にしか分かりません。これは断言できます。

夫婦といえども、少し距離を置くことが大事です。お互いプライベートの時間や場所、喧嘩になるような言葉は言わない。これが鉄則です。

趣味と言っても、ね、分かります。
する気もないし、する気にもなねない、

私の場合で恐縮ですが紹介します。参考になれば幸いです。

株投資
スマホでやってます。少額です。
株を買って、株主優待の品物(調味料やお菓子)を貰う、配当金が貰える。買った金額より高くなったら売る。売れなくても、株主優待と配当金は毎年入る。(例えば、マクドナルドなら、年間12個分のバリューセットの無料券が届きます。)

原付で山散歩
腹が立つし、話し相手もいないし、人も嫌いだし、でも木々、風の音、虫や鳥の鳴き声、少しだけスッキリしますよ。

漢字
学生時代のような試験勉強気分で漢検の勉強をしています。古本屋に行けば100円で買えます。

虚しくなるし、寂しくなりますが、それは消えません。ずっと続きます。前向きにとらえれば、しつけの出来てないうるさいガキが3～4人いる主婦とは違い、金銭的にも時間的にもゆとりがあるとこです。

独りになった時のために、多少の蓄えは必要だと思います。地味に少しずつ貯めていけば安心感が増すと思います。

補足

漢検、良さそうですね。

回答No.6

kado724

「夢をかなえるゾウ」など自己啓発本を読んでみるのはいかがでしょうか？

何かしらやりたいこと、叶えたいことなどが浮かんでくるかも知れません。
時間とやる気次第ではできることもありますし、
今さら正社員なんて　などと自分で決めつけること無くもしやってみたいとしたら正社員登用制度のあるところを探して、やってみるのも良いと思います。

また、体作りを始めるとメンタル維持にも健康維持にもとても良くて旦那様にあたることも少なくなると思われます。
スポーツジムや、オンラインヨガなども良いと思いますよ！

こうなれたら格好良い!とか、こうしたら家計が助かる！とか、旦那様が喜ぶ！とか何か見つかると暇がつぶれて楽しいかと思います！

旦那様にはご相談されているのでしょうか？
せっかく時間があるのでしたら、自分1人で楽しめる趣味も作るのも、
おふたりで楽しめる趣味の提案も良いかとは思います。

補足

ジムに行こうとバックも買ったのに…
階段に置きっぱなしです。

回答No.5

おさゆ（@Osayuchan）

こんにちは！
あなたのお悩みは自分が今までコミュニケーションの仕方を学んでこなかったことによる、人間関係構築スキルが低いということでしょうか？

以下それを前提として回答させていただきます。
・話し相手が欲しい
・職場でも良い人間関係を築きたい
ということでしょうか？

会話のスキル等が年相応でないことをご自身が理解されているのであれば、誰よりもそこの部分を努力して身につけるのがよいのではないでしょうか？

厳しいことを言いますが、
今までそれをしてこなかったからできない！だけです。なので、スキルを身につければできます！

旦那さんに当たってしまうのも
当たる前に上手く伝えることができたら
我慢をしなくてすみます。
当たることで伝える伝え方だと
相手は疲弊して、いつか関係が壊れる可能性もなくはないです（ ; ; ）

なので、ここで相談してすぐに解決できることではなくて、ご自身でそういった本を購入されたり、読んでみたり、話すのが苦手であればチャットアプリで人と会話をする練習をされてみてもいいかもしれません。

孤独なのが辛くなるときがくるかもしれないです。
あとは、同じ趣味などのコミュニティに所属してみるとかもおすすめです！周りの人がどんなふうに会話をしているか観察するのもおすすめですよ。

補足

話すのが苦手というか、人見知りなんです。
あと自分の話ばかりして、相手の話を聞くのが苦手です。（他人に興味を持てない）

回答No.4

okvaio

＞仕事に生きるという道もあると思うのですが、資格もないのでそれも出来ません。
＞今急に1人になってしまったら…
私には何もないので、どうなってしまうか不安になります

資格を取ることを考えてみたらいかがでしょうか？
資格にも色々ありますが、社会保険労務士あたりは
良いかもしれません。
取れなくても自分のためにはなるかと思います。
https://jpsk.jp/articles/ranking2023_1.html