みなさんはご自身のこと好きですか？

質問

４０代前半独身。前職を理不尽な人間関係で体を壊し休職するも退職し、療養しながら働いてない日が半年以上過ぎました。
退職金、失業手当、貯金もあるのでまだ生活には困ってはいません。
身体の方は本調子ではないですが、８割位は回復し、無職でいるのもつらいし、いくつか面接し求職活動はしています。でも、慎重になってしまってるのもありますが、なかなか次の道を模索する毎日です。
そんな自分が情けなくて、外出するのも億劫です。被害妄想だとわかってはいますが、人の目が気になるというか、すれ違う人から情けない人だと笑われそうで怖くて…。

そんな人のことどう思いますか？

でも、もし友人で同じ状況の人がいたら、生活できる余裕があるなら、自分のペースで良いし今はゆっくり休めばいい。次に進むための充電期間だと思うし、この時間も大事な時間になると思うよ。だから、自分を責めるようなことはしなくていいと思うよ。
って言うと思います。
でも、なぜか自分に対してはそのように言うことは、あまえだ！情けない！と思ってしまいます…。

回答No.20

olololol

貯金とかでしばらくはなんとかなるなんて、素晴らしいですよ。
私なんか貯金とかでなんとかなりませんから。
私は今の自分を受け入れ、認めたら、楽になり、好きになりました。
出来損ないですが、出来ないことがあっても気にせず、出来ることを誇り、前を向いております。
仕事ですが、体を動かす仕事や手作業の仕事だと、あわただしいから、頭を仕事に集中させられて、仕事のときには仕事だけを考えている状態になれます。
体力を使うから、帰宅したら疲れはてていて、ぐっすり寝られます。
意外と頭を使うデスクワークは一晩寝ても疲れは取れませんが、体力仕事ならきちんと寝たら疲れは取れます。
仕事を探すならデスクワークは避けられてはと思います。

お礼

５年前も同じような状態になり、半年無職で貯金ほぼ０になり、実家に頼ってからの社会復帰でした。
今回は実家には頼りたくないし、何とか自分で復帰できるようにしたいです。

今の自分を受け入れ認める。それは過ぎできました。考えてその瞬間そうなれました？
何かコツでもあるのでしょうか？
もしくは、何年も何年もかけてそのような考えに至ったってことでしょうか。

私の仕事は完全い体使う仕事です！
デスクワークは苦手で…。じっとしてるほうがしんどいというんでしょうか。
なので、今は無職で家にいることが多く、それも心や体の回復を遅らせてるんですよねきっと。
でも、外出るのも億劫で…。
だけど、それだと絶対にひきこもりやメンタルがおかしくなるのは想像できるので、週１回は必ず友人と会って、趣味のスポーツはするようにしてます。それが唯一のリフレッシュですかね。
それでも、無職で遊んでる自分が許せなくて(周りからも今の自分をどう見られてるか怖い)、心からは楽しめてはいませんけどね。
もちろん、友人らは決して責めるような人はいませんけどね。

実は今日が失業保険の最後の認定日でした。これでいよいよ収入０になり、貯金だけになります。
早くこの状況から抜けだしたいし働きたい。
一方で、もう働けるのか不安もいっぱいで、働きたくない自分もいる…。