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歩きたいです
tokohayの回答
- tokohay
- ベストアンサー率10% (171/1569)
回答No.9
万歩も歩く必要はありません。同じ効果が期待できる運動(健康法)に変えました。これだと、15分間やればいい。これだと雨天でも強風でもできます。自分に合わせた運動を見つけましょう。
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