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『ダイエット・運動』に関する質問・疑問一覧

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困ってます

減量中基礎代謝を上げる・維持する為の筋トレはウソ

エネルギーが足りなくなって体脂肪が消費されるとき、同時に筋肉も分解されてしまう…泣

質問者:32ki2kiさん - 日付:2017-10-18 18:44:05 -回答数:0件
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暇なときにでも

シックスバックは毎日どのくらい腹筋すればできますか

30才の160cm50kgの女性ですが

質問者:clxhdhrdkihmさん - 日付:2017-10-16 22:09:27 -回答数:4件
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困ってます

体が不自由だけどダイエットを行いたい

相談です。

質問者:chihiro0908さん - 日付:2017-10-16 19:07:04 -回答数:2件
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速攻でムクミをとるツボは?

立ち仕事で足がむくんでしまいます。

質問者:Panda8716さん - 日付:2017-10-13 02:24:24 -回答数:5件
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良い姿勢を意識するだけでも少しはダイエットになるの

経ってる時や座ってる時に

質問者:HDCHLBJSXTICFさん - 日付:2017-10-12 22:09:42 -回答数:2件
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炭酸水はお腹が膨らみ満足感を得るから

ダイエットによいのでしょうか?

質問者:sensfikeiさん - 日付:2017-10-11 22:15:37 -回答数:2件
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困ってます

セックスって筋トレになりますか?

セックスって筋トレになりますか?

質問者:mikkurakkuさん - 日付:2017-10-10 08:50:59 -回答数:11件
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すぐに回答を!

最近メタボな体型になった自分をどうにかしたい

現在57歳ですが、益々体型がメタボになり特に腹の出っ張りが極端に目立つようになり、かといって自分で特に運動をしないので、...

質問者:takeyasaodakeさん - 日付:2017-10-09 14:31:31 -回答数:4件
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困ってます

30歳の男性です。

30歳の男性です。

質問者:zyxwvutsrqpさん - 日付:2017-10-08 20:59:07 -回答数:7件
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困ってます

足あげ腹筋をすると足の付け根が痛む

床に寝て足あげ腹筋をすると、足の付け根の関節が痛いです。

質問者:ayumcomさん - 日付:2017-10-08 16:34:41 -回答数:1件
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困ってます

太ももが太くて

お店でジーンズを試着したら、太ももがつっかえてはけませんでした…

質問者:hotcocoa327さん - 日付:2017-10-07 16:23:43 -回答数:3件
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困ってます

49歳(男)

49歳(男)

質問者:yorimiti77さん - 日付:2017-10-06 17:04:49 -回答数:2件
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困ってます

自重トレーニング 軽い筋肉痛

自重トレーニングは軽い筋肉痛ならやっても大丈夫ですか?

質問者:adxgamwgaw145さん - 日付:2017-10-05 15:48:03 -回答数:1件
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困ってます

1ヶ月で結果を出す。勉強、運動etc

高齢メンヘラニートです。

質問者:sujitarou39さん - 日付:2017-10-02 13:26:36 -回答数:0件
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困ってます

豆乳で中性化できるか

男です。

質問者:freq75hzさん - 日付:2017-10-01 00:34:47 -回答数:4件
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困ってます

腕立て伏せ スクワット とにかくゆっくり 負荷

腕立て伏せやスクワットは1セットあたり1回もできないくらいゆっくりやってるのですが、これが一番負荷が強いと思うのですがど...

質問者:adxgamwgaw145さん - 日付:2017-09-29 18:09:37 -回答数:5件
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困ってます

ダイエット

今、体を引き締めたくて夜は少なめに、納豆や豆腐などタンパク質を多く摂るようにし、夕方1時間ほど早足でウォーキングをしてい...

質問者:antrodexさん - 日付:2017-09-28 21:38:25 -回答数:4件
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困ってます

金属バット 素振り 前腕 筋肉痛 プッシュアップ

昨日久しぶりに金属バットで素振りを行ったら、今日前腕のあらゆる箇所が筋肉痛になりました

質問者:adxgamwgaw145さん - 日付:2017-09-28 16:58:09 -回答数:1件
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困ってます

カロリー消費と体重について

b-monsterというボクササイズジムに通っているのですが結構なカロリーを消費しているのになかなか体重が減りません。食...

質問者:ichigo441さん - 日付:2017-09-27 19:01:48 -回答数:3件
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困ってます

腕立て伏せが10回も出来ないので、腕立て伏せのコツ

腕立て伏せが10回も出来ないので、腕立て伏せのコツを教えてください。

質問者:america2028さん - 日付:2017-09-26 00:52:25 -回答数:3件
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