『ダイエット・運動』に関する質問・疑問一覧

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筋トレ

腕立て60回、スクワット90回を3日に一度やるのと、毎日やるのは、どちらが効果的ですか?

質問者:hyskoa01さん - 日付:2018-08-13 10:24:19 -回答数:1件
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これらの運動で見た目痩せる?

17女です

質問者:butudannnomaeさん - 日付:2018-08-13 00:42:20 -回答数:2件
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骨盤から太ももにかけて細くならないのか?

上半身とひざ下は平均的なサイズなのですが、骨盤から太ももがにかけてかなり太いです。

質問者:3232323さん - 日付:2018-08-12 09:08:30 -回答数:3件
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毎日1時間歩く

17女です。

質問者:butudannnomaeさん - 日付:2018-08-10 19:35:32 -回答数:10件
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毎日1時間歩く

17女です。

質問者:butudannnomaeさん - 日付:2018-08-10 17:00:41 -回答数:8件
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太ももが太くなった

気づけば太ももが太くなってました。

質問者:gptwnajwさん - 日付:2018-08-09 23:02:32 -回答数:5件
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後ろ姿綺麗でしょうか?

後ろ姿どう思いますか?

質問者:mari_san_chamさん - 日付:2018-08-09 19:36:37 -回答数:6件
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太った

ほぼ毎日部活をしていて、お腹がよく空くようになり、ご飯の量がどんどん増えていき部活がない日でもたくさん食べるようになりま...

質問者:SPYAIR2さん - 日付:2018-08-09 19:34:03 -回答数:4件
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筋トレ

3週間で効果の出る、家でできる筋トレメニューを教えてください!(ふとももを引き締めて、腕を太くしたい)

質問者:hyskoa01さん - 日付:2018-08-09 17:42:08 -回答数:3件
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下半身の筋力の維持や向上

エネルギー消費や脂肪燃焼効果ではなく、単に下半身の筋力の維持や向上が目的なら、ウォーキング1時間よりスクワットや片足立ち...

質問者:noname#232762さん - 日付:2018-08-09 10:41:18 -回答数:2件
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体重変わらずウェストだけ5cm増えました。

体重変わらずウェストだけ5cm増えました。

質問者:yahoomodeさん - 日付:2018-08-06 08:14:43 -回答数:2件
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50歳(男)先日、病院でもう糖尿病

50歳(男)先日、病院でもう糖尿病

質問者:yorimiti77さん - 日付:2018-08-05 08:32:54 -回答数:11件
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僕はいま身長が180センチで体重が63キロでとても

僕はいま身長が180センチで体重が63キロでとても細いです

質問者:yutaro1018さん - 日付:2018-08-03 00:12:32 -回答数:6件
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僕はいま身長が180センチで体重が63キロでとても

僕はいま身長が180センチで体重が63キロでとても細いです

質問者:yutaro1018さん - 日付:2018-08-02 23:25:53 -回答数:1件
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体脂肪の正確な測定方法について

今、体脂肪を減らしたいと考え努力しているところですが、どのくらい減ったのか正確に計りたいと思っています。

質問者:kings451さん - 日付:2018-07-29 20:43:18 -回答数:3件
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暇なときにでも

お腹がハンプティダンプティみたいですが

これをへこますにはバーベルなら片方何キロのものが必要でしょうか

質問者:noname#232644さん - 日付:2018-07-29 03:45:40 -回答数:2件
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困ってます

痩せて得した事、痩せて損した事を教えて下さい。

痩せて得した事、痩せて損した事を教えて下さい。

質問者:amn9422さん - 日付:2018-07-28 14:44:56 -回答数:2件
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ストレッチについて。

ストレッチについて。

質問者:zenshin75さん - 日付:2018-07-28 10:18:28 -回答数:3件
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ライザップについて

ライザップについて

質問者:doragon_さん - 日付:2018-07-27 20:50:05 -回答数:3件
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暇なときにでも

骨盤矯正のやりかた

泊まった宿で、整体&マッサージ屋さんがあり受けました。ガウチョパンツのようなのを貸してくださり、骨盤矯正を初めてしました...

質問者:noname#232735さん - 日付:2018-07-27 19:47:20 -回答数:2件

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