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筋トレの服装について
筋トレの服装について。 男です。 家で筋トレするときに、パンイチでやっているのですが全裸になってやったほうが良いのですか？ 全裸のほうがお尻や股間の筋肉も確認できますし。 器具は一切使いません。
- siomikanmikan
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- tetsumyi
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回答No.1
全裸だと物がブラブラして邪魔になります。 しっかり固定できる海パン一丁で良いじゃない。 https://diamond.jp/articles/-/324584?page=2
