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体の中をキレイにする食べ物・飲み物ってどんなのがありますか？
tokiwa-sanrokuの回答
- tokiwa-sanroku
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花粉症の重傷者の女性の例ですが、介護のため一年半の田舎暮らしを余儀なくされたものの、 東京に帰ってから７ヶ月、花粉症は全く発症してません。 体調も以前より良いそうです。 その食事内容は肉、魚も含めバランスよく食べますが、キャベツを中心の野菜生活でした。 梅干は毎日１個以上、しょうが、お茶はよく飲んでました。 森林浴効果もあったかも知れません。 参考になれば嬉しいです。
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