太っていることについて。

質問

実は私、太っています。
自分で言っていて虚しいのですがぽっちゃりではなく
デブっていうやつです。

デブっていうのはやっぱり恋愛にはプラスになることがなく、マイナスでしなかいと自分の経験上そう思ってます。

このままでは！と思い、ダイエットをしようと試みても長続きしません。仕事からくるストレスからか、ついつい食べてしまっています。

年齢も２６歳になってしまい、仕事に追われる毎日で恋愛もせず・・・とこの先のことを考えるとマイナスなことしか思い浮かびません。

意志を強く持つ・・・方法。
思ったことを成し遂げれる気持ちを持続させる方法。

コツを教えて下さい。

回答No.10

buchi-dog

質問者様は一人暮らしですか？親御さんと同居ですか？昔から太っておられたのか、最近になって太りだしたのか、どちらでしょうか？

仮に「地方から都会に出て一人暮らしで、最近になってとみに太ってきた」のであれば、健康・精神状態への黄信号ではと思います。思い切って都会生活を切り上げ、田舎へ戻ることも考慮されるべきと思います。

上記はともかく、まずお勧めしたいのは「スポーツクラブへの入会」と「機会を捉えて歩くこと」でしょうね。スポーツにしても、闇雲にやるのはかえってマイナスになる場合があります。プロの指導を受けて、定期的に体を動かす習慣をつけることが質問者様に必ずプラスになると思います。

質問者様が「デブ」から「ポッチャリ/ふくよか」に変わることができれば、男性の見る目も変わってきますよ。私(30代男性です)は、ふくよかな女性は若い時から大好きでした。まだお若いのですから、希望を持ってください。

お礼

ありがとうございます。
私は独身で、実家で生活しています。昔からずっと太っていましたが、やはり社会人になってからの運動量の激減と食生活でさらに太ってしまいました。

やはりスポーツクラブですか・・・前にも何度も入会しているのですが　なかなか続いていません。

ですが今回質問を投稿させていただき、みなさんから温かいアドバイスをうけ、やる気が出てきました。

継続は力なり、、という言葉を信じて（といっても私にとってはプレッシャー以外の何者でもない言葉なのですが・・・）やってみようかなと思っています。

ぽっちゃりを・・・・目指したいです。