太っていることについて。

質問

実は私、太っています。
自分で言っていて虚しいのですがぽっちゃりではなく
デブっていうやつです。

デブっていうのはやっぱり恋愛にはプラスになることがなく、マイナスでしなかいと自分の経験上そう思ってます。

このままでは！と思い、ダイエットをしようと試みても長続きしません。仕事からくるストレスからか、ついつい食べてしまっています。

年齢も２６歳になってしまい、仕事に追われる毎日で恋愛もせず・・・とこの先のことを考えるとマイナスなことしか思い浮かびません。

意志を強く持つ・・・方法。
思ったことを成し遂げれる気持ちを持続させる方法。

コツを教えて下さい。

回答No.7

noname#160677

24歳・7月の結婚式に向けて準備中の専業主婦です。

161cm・48kgですが、ダイエットしなければなりません…。
ウェディングドレスのためです。
痩せ型かと思いきや、くびれなしの極貧乳で、二重アゴ気味…。

レンタルで気に入ったものがなく、わがままを言って
オーダーにしちゃったんです！
それが今さら着られない、とか許されませんから…。
もう2ヶ月くらいしかありません。

私の場合は自分を追い込むことが1番いいと思っています。
「やらなきゃ」と思うと、ムリしてでもやりますから。
ただ、それで体調崩すこともあるので、節度をもたなきゃですよね。

自分がスキでいられる自分になることをいつも考えています。
自分が自分をスキじゃないと、もし誰かにスキって言われても、
自信がなくてその言葉を信じられない気がするんです。
だから、自分が自分をスキでいられるように、自分を磨きます。
ダイエット・化粧・掃除・料理、手広くやってます（笑）。

「痩せたらもう少しきれいめな服が着たい」
「このチークは小顔に見えるかも」
「いつ誰が家に来ても大丈夫」
「主人が会社で堂々とお弁当を広げられるように！」
とか、いろんなことを考えながらやってます。

お役に立てたら嬉しいです。

お礼

ありがとうございます。
w723さんもその体型で、ダイエットなんて大変ですね。というか、ダイエットって太ってるから痩せる。。というだけじゃないのかなって思いました。
こうなりたいからダイエットする。っていう・・・そんな自分の理想を目指す手段、、みたいですね。
ウエディングドレス・・・私も着ることがあるかどうか分からないですが、着たときには最高に輝いていたいと思っています。
w723さんのアドバイスの中で「自分がスキでいられる自分になること」とありましたが、そういえば、想い出話になってしまいますが、中学生の私がはたちの私へ宛てた手紙に「自分のことが好きな大人になってほしい」って書いたのを思い出しました。

自分のことがスキになりたい・・・強く思いました。