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買いたい衝動に駆られたら、どうやって鎮めたら良い？
タイトルの通りです。 買っても飽きたり使わなかったり、売ったりです。 質問を変換するとすれば、どうすれば後悔しないで済みますか？でも良いかもしれません。買ってしまうから。
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こんにちは。 短期的な対策として考えられるのは、「店には行かない」という方法です。 店に行く時間を、楽しくて生産的な趣味を持ってそのために使う方法がいいのではないかと思います。 ネットで購入してしまうということなら、販売サイトには行かない。あるいは、クレジットカードをすべて捨てるとか、限度額をかなり低くすることをおすすめします。 長期的に考えるなら、あなたが衝動的に買ってしまう理由を考え、その理由にきちんと向き合い、対応することです。 「衝動買い」とか「買いたい衝動」とか、買い物症候群とかで検索すると有益な情報が書かれているサイトもあると思います。（書かれていないサイトも多い） 有益な情報が書かれているサイトがあったら、そこで紹介されている書籍を購入して、じっくりと読みましょう。 この場合の書籍については、衝動的に買ってもかまわないと思います。 一般論として言えば、小さいときに貧乏でものを買ってもらえなかったとか、裕福だったけどお小遣いがもらえなくれ自分では買い物できなかったとか、幼少期に受ける愛情が足りなくて常に欠乏感があるとか、自己肯定感が低くてものを持つことでそれをどうにかしようとしているとかの理由が考えられます。 信頼できるカウンセラーが見つけられる環境なら、通ってみるのもいいと思います。 その場合は、最初からカウンセラーを探すのではなく、まず精神科などに行ってみましょう。 参考になれば幸いです。
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