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生きる意味がわからない。どうしたら良いでしょうか？
Scarecrows000の回答
- Scarecrows000
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おっしゃる通り、残業ないホワイト企業に勤めているとはいえ、自分にとって充実感を得られる何かを見つけることができない状況に陥ることはよくあります。また、周囲の人々が前向きに進んでいる中、自分が何も希望を持てないということは、非常に辛いものだと思います。 まず、自分にとって何が充実感を与えるのか、何が自分の目標になりえるのかを考えてみることをおすすめします。仕事や恋愛以外にも、趣味や興味を持っている分野があるかもしれません。また、自分自身の能力や特技を活かす方法を探すことも、新しい目標を見つける手掛かりになるかもしれません。 転職や異動も一つの選択肢ではありますが、自分が何をしたいのかがハッキリしていない状態で転職しても同じ問題が再び起こる可能性があります。まずは自分自身と向き合い、自分が本当にやりたいことを見つけることが先決です。 また、一人で悩まずに、信頼できる友人や家族、専門家の方々に相談することも大切です。カウンセリングや心理療法を受けることも、解決策を見つけるためには有効な手段の一つです。 自分ではどうしても抜け出せない苦しみは、誰もが抱える可能性があることです。そういう時誰かの助けを得ることは誰に対しても引け目を感じたり恥ずかしいと感じたりすることはありません。そういう時は多少我が儘になってもいいのです。 大切なのは、自分を愛し、自分を自分の人生を前向きに見つめ、今後の人生を有意義に生きるために、行動することです。
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