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禁煙21日目です。
neo_Venusの回答
- neo_Venus
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こんにちわ 私は、1年間、禁煙したあと 意識の堕落から、投げやりな気分となり 吸ってしまいました。 そして、現在、2度目の禁煙を 実施しているところです。 私は、チャンピックスを自分で、買って 禁煙してます。 もう、一週間になるのかな チャンピックスのおかげで、喫煙の 魔の手から、開放され、順調にいってます。 さて、回答ですが すべては、心の持ち方です。 >禁煙21日目です。 この頃だと、自然禁煙に切り替えても いい頃に思えます。 ようは、心の持ち方です。 肯定的に物事を考えましょう。 ちなみに、チャンピックスよく、効きます。 副作用の出る方が、いますけど、人それぞれですね。 あと、禁煙外来、行っても 治療終わったあと、吸うのが わかりきっているので、行きませんでした。 禁煙、頑張ってくださいね。 すべては、心の持ちようです。 ちなみに、一週間経過、喫煙の欲求はありません。 以上
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