- ベストアンサー
ラーメンよりもパスタの方が高カロリー?
ラーメンは高カロリーだからダイエットには向かないというけど ラーメンよりもパスタの方が高カロリーの物が多いでしょうか?
- magqzraimat
- お礼率82% (37/45)
- 素材・食材
- 回答数17
- ありがとう数10
- みんなの回答 (17)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
ラーメンの方が塩分多いからそれはないと思います。
その他の回答 (16)
- amicho
- ベストアンサー率4% (3/64)
ラーメンの汁を飲むかどうかでも変わってくると思います。 ラーメンでも玉子だけとか海苔だけなら和風パスタとそんなにカロリーは変わりませんが、 ラーメンやパスタの種類トータルで考えると、ラーメンのほうが高カロリーのものが多いように感じます。
お礼
回答頂きありがとうございました。
- satsukitomizuki
- ベストアンサー率1% (1/80)
中華めんの表面には油がついてあると聞いたので、同じグラム数から見たらラーメンの方が高カロリーだと思います。
お礼
回答頂きありがとうございました。
- nijjin
- ベストアンサー率27% (4694/17377)
どちらもソープやソース、具財次第で低カロリーなものから高カロリーなものまでありますからどちらが高カロリーでどちらが低カロリーかは一概には言えません。 またパスタに使われる小麦は挽きが粗いため消化が遅く食事による血糖値が急激にあがりにくいと言われています。
お礼
回答頂きありがとうございました。
- kankanka8322
- ベストアンサー率10% (72/711)
パスタのほうが高カロリーですが、ラーメンも脂っぽいスープを全て飲むならラーメンもかなり高カロリーです。
お礼
回答頂きありがとうございました。
- sdfga30
- ベストアンサー率29% (17/58)
どちらも具、味、スープによって様々です。 上記を除いて麺だけを比べると、パスタの方がGI値が低いです。 GI値が低い=血糖が上がりにくいので太りにくいです。 でも、パスタ、ラーメンとも炭水化物中心になってしまうので、 野菜、肉などのたんぱく質を一緒にしっかり摂ると 食べるとしても太りにくくなります。
お礼
回答頂きありがとうございました。
- wankotosanpo
- ベストアンサー率4% (17/411)
具やソースによって違ってくると思います。 カロリーブックが市販されていますし、ネットで検索しても出てきます。 昔はやった低インシュリンダイエットでは、パスタは太りにくいとされていました。
お礼
回答頂きありがとうございました。
- 1101maron
- ベストアンサー率1% (10/506)
やっぱりパスタの方がカロリー高いと思います。
- rain773
- ベストアンサー率4% (49/1137)
和風パスタはそうでもないと思いますが、基本的には両方高カロリーだと思います。
- 1
- 2
関連するQ&A
- パスタのカロリー
パスタが大好きで毎日でも食べたいのですが、やはりカロリーが高いのであまり食べないようにはしています。 和風パスタやトマトソースのパスタや明太子のパスタなどの低そうなパスタばかり心がけていますがパスタのカロリーはソースや上に乗ってるものによって変わると思うのですがいろいろなカロリーブックを見てもさまざまでよく分かりません、カルボナーラ、和風、明太、トマト、ミート、ペペロンチーノ、クリームのパスタでどんな順でカロリーが低いのか教えてください!あと普通店で出てるパスタの重量はどれくらいか分かりますか?
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ラーメンなどのカロリーについて。
カップラーメンとか、普通に500kclオーバーの表示とかになっていますが、 あれはスープなど全て飲み干した場合のカロリーなのでしょうか? スープを麺に絡まった部分以外のものを飲まずに残すとなると、 だいたいでいいのですが、どのくらいのカロリーカットになるのでしょう・・・。 知っている方がいらっしゃいましたら教えて下さい。
- ベストアンサー
- 素材・食材
- ラーメンのカロリー
インスタントラーメンに表示されているカロリーって、 麺とかやく のみ食べた場合ですか?? それともお汁も含まれているのでしょうか?? くだらない質問ですいません><
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 明太子クリームパスタのランチのカロリー!
初めまして! ダイエット中の高校1年生です。 ・茸と明太子のクリームパスタ ・コンソメスープ ・サラダ お店のランチなのですが、大体でも良いのでカロリーを教えてください! お願いします!
- ベストアンサー
- 素材・食材
- ラーメンのカロリー表示について
カップラーメンに書いてあるカロリーなんですが、スープまで飲んだときのカロリーですか? それとも単純に麺だけ食べての消費カロリーでしょうか? 基本的にはスープを飲まないようにしているのですが、、、
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- パスタとラーメンどっちが好き?(男性に質問)
男性に質問です。パスタとラーメンどっちが好きですか? どっちかと言ったらどっちでしょうか? どっちも好きだから決めれません、という回答はお控えください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- アンケート
- パスタとラーメンどっちが好き?(女性に質問)
女性に質問です。パスタとラーメンどっちが好きですか? どっちかと言ったらどっちでしょうか? どっちも好きだから決めれません、という回答はお控えください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- アンケート
お礼
回答頂きありがとうございました。