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カップラーメンのカロリーは汁込みですよね？
カップラーメンのカロリーは汁も含みますよね？汁を残した場合、どれくらいのカロリーカットになるでしょうか？
- pumpkin36
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もちろんスープも含みます。スープを飲まなければ、摂取カロリーを減らすことが出来ますよ。 ただスープのカロリー数は微々たる物です。麺のカロリーがほとんどなので、あまりダイエットにはならないと思います。 これはインスタントの場合で、ラーメン店で食べるラーメンはスープのカロリーも高いです。ラーメン店のラーメンのスープはうまいので飲み干してしまいますが、要注意ですね。 ちなみにカップヌードルの場合ですが、１食当たり３４３Kcalです。麺が３２４Kcalで、スープが１９Kcalとなっています。 下のサイトの右側のエネルギーと書かれている横の四角いマークにポインタを移動させてください。上記の内訳が表示されます。 http://www.nissinfoods.co.jp/product/p_2849.html
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お礼
ご回答ありがとうございました。スープのカロリーが本当に微々たるものなので、すこしがっくりしました。