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毎日２Lのお水を飲むのと、毎日２Lの麦茶を飲むのとではどちらが体に良い
noname#159916の回答
詳しくないのにすみませんが 「体によい」判断基準がなければ回答不能です。 「栄養が多い」と仮定しても過剰摂取ならよくない結果をもたらしますし。 毎日汗をかく仕事をしてるとか こういう消費してるなど、 生活状況も書かれると回答されやすいかも知れません。
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お礼
回答ありがとうございます。 私は特に運動もせず体たらくな生活をおくっていますが・・。 何事も過剰摂取は良くないのですね。勉強になりました。