水を毎日2リットル飲むといいとききますが。

質問

水を毎日2リットル飲むと体にいいときき、お茶をその程度のんでいますが、お水の方がよいのでしょうか？医療関係者のかたにご意見伺いたいです。

回答No.1

hana-hana3 · ベストアンサー

お茶でも水でも構いません。
http://oshiete.goo.ne.jp/search/search.php?status=select&MT=%BF%E5+2%A5%EA%A5%C3%A5%C8%A5%EB&ct_select=0&ct0=&ct1=&ct2=

回答No.2

simakawa

水物なら何でもいいのですが，普通，食品食品からの水分が500mL位は有りますので，その分は差し引く必要があります．