親友の死以来、毎晩泣いています。。

質問

親友の突然の病死から、もうすぐ一年が経ちます。
最初は気が狂うかと思いました。家に閉じこもり泣きっぱなしで何もできず食事も取れませんでした。
月日が経てば少しずつでもよくなるかとは思ったのですが、今でも毎晩思い出してしまい泣けてきます。写真を見て、彼女との楽しい思い出にひたってしまいます。
最近ではパニック障害のような症状が出てきてしまいました。
いろいろなことが怖くて心配でたまらないのです。
お医者さんに行こうと思っています。
自分でもなんとか気持ちを切り替えようとしてはいるのですが、どうしても「なぜ彼女が亡くならなければならなかったのか・・・」と考えてしまいます。
思いもかけず、大切な人を亡くされた経験のある方、どんな風に気持ちをもっていけばよいのか教えてください。
本当につらくてつらくてたまらないのです。
友人は他にもたくさんいますが、私にとって彼女はたった一人の親友だったのです。

回答No.10

noname#61622

辛いですね。。。死は、本当に残酷なものです。
私も、三年前に婚約者を事故で亡くしました。
……呆然としました。
哀しいとか、辛いとか、そんな感情もわいてこなかった。
ただ、立ちすくんで涙だけを流していました。

どうしたら良いのか全然わからなかったので、
とりあえず、「いちばん現実的なことをしよう」と決めて、
仕事の関係者に片端から連絡を入れて、十日間の休みをもらい、
日頃からお世話になっていた先輩に、
「十日経って私が戻って来なかったら、どうか迎えに来てください」
とお願いしました。

それから、友達に電話しました。
「助けて。三日も寝てないし、何も食べてない。
このままだと、死ぬかもしれない。それでもいいって思っちゃってるの。
お願い、何か食べさせて」
……今から思い返すと、とんでもない電話です(笑)。
でも、友達は仕事をすぐに切り上げて、ご飯を食べさせてくれました。

「とりあえず、いちばん現実的なことをしよう」
一年ぐらい、そんな調子で生きていました。
何も考えずに、淡々とこなせること、こなしてきたことだけをしよう。
足を止めてはいけない、と思いました。
一度うずくまってしまったら、もう二度と立ち上がれないと思ったから。

「意外と元気そうで良かった」といろんな人に言われましたが、
私は全然元気ではありませんでした。
ただ、どうしたらいいのかわからなかったので、
今までと同じことを、はみ出さないように、踏み外さないように、
注意深く繰り返していただけです。
頭も、心も、からっぽの人形みたいなものでした。

それでも、不思議なことに、時間が経つにつれて、人間に戻ってきました。
「すっかり立ち直ったのね」と言われますが、
そういうわけでもありません。
ただ、時間というのは、すごいな、という実感はあります。

大切な人を亡くして、元気なんか出せるはずがありません。
立ち直るなんて、出来るはずがないんです。
でも、やり過ごすことならば、できます。
とりあえず、いつものことを、いつも通りに淡々とこなしさえすれば、
時間はいつの間にやら経っていて、
だらだらと血を流していた傷口も、かさぶたになっています。

私は、そんなふうにして過ごしてきました。
支離滅裂な文章で、ごめんなさい。
ただ、歴史上、やまなかった雨は一度もない、
ということをお伝えしたくて、だらだらと長文を書きました。
ご質問者さまの痛みが、少しでも早く引くことを、
心からお祈りしています。

お礼

そんなにお辛いことがあったのですね。
読んでいて泣けてしまいました。
生きているってことは当たり前でないことですね。

やはり時間なのかな。
また辛くなったらここに書き込んでしまうかも・・・
ありがとうございました。