無職になった経験のある方いますか？

質問

４０代独身の男です。
約５年働いてた前の職場をストレスによる病気で退職しました。
無職になるのは初めてではありませんが、この年齢になってまた病気になって無職になるとは。
病気は良くなり再就職のための準備も始めてるところですが、無職でいる自分がすごく情けなくて恥ずかしくて、肩書もないし社会からも孤立した感じがしてネガティブになってしまいます。
実家に住む両親には何も言ってません。コロナもあり２年以上実家に帰っておらず、たまには帰ってきたらと親からメールも来るんですが、無職である自分を知られたくないし心配もかけたくないため、コロナを理由に帰ることを拒んでいます。

無職になった経験がある方っていますか？
そのとき、どういう生活送られてましたか？

無職だからこそ気付くこともあるし、決して悪いことばかりではないんですけどね。

回答No.4

keizo99

自分で辞めたこともあり、自立神経が、引き金で、身体の内蔵がいかれた時もありましたが、私は生命力、生きる力がつよく、2ヶ月間位休みがやはり、生きる為に直ぐに働きました、通院、点滴、神経科とか、働きなが、通院し3年程で内蔵関係は落ち着きました、自立神経の方は後1年ほど掛かりましたが、神経系
薬を身体から抜いて行くのに、やはり1年程かかりました、
その間、知り合いの仕事を1年程手伝い、新たに、ノロマのある営業、顧客管理、開発ね仕事に携わりました、確かに、ストレスがかかる仕事ですが、やはりストレスをはね抜けなけ、克服しなければ、神経系は治りません、ようわ、自分自身の甘えとか、仕事とプライベートの切り替えが出来ないから、病む病気になるのです、それを同、コントロール、切り替えて、楽しを見つけるかです、人生苦しい時のばかりではありません、落ち込む時もあれば、上がる時もあるのが、人の人生であり、運気である、それを下るマイナスな事ばかり考えているから、運気もチャンスもあるのに、逃してしまうのです、なるべく、休むのも良いが、それに、甘んじてブランクが、長い程、立ち上がれなくなり、新しい仕事をしても、また、逃げ込む人間になつてしまいます、結局は自分の弱い、メンタルを強くしていかないと、いけません、それにはやはり、経験を積む、事に、逃げない自分を作り上げるしかありません、動物的な本能をやしなう、生きる知恵をつける強さです、また、人を愛する事も大事です、コミニケーション、スキンシップも生きる上で、脳の活性化につながります、
だから、適度な脳のストレスも成長する上で、とても大事です、
だから、貴方には、安易に逃げる事ばかり考えないで、欲しい、人間だけではなく、動物の様に生き抜く力を、付けてください、また、楽しむ事も、忘れないようにしましよう、
耐える事が美化では、ありません、自分の今のメンタルギャバも、考えましよう、

お礼

お優しいお言葉、ありがとうございます！！
私も自律神経が乱れてしまったのか、一時期はストレスを感じると動悸で息苦しくなっていました。
それが今一番怖い症状で、またそうなったらどうしようって不安がありますね。
そのための心のトレーニングやメンテナンスのようなことはやるようになりましたね。
これまでは頑張りが足りない、我慢が足りない、もっと必死にもっと本気でもっともっと頑張らなきゃって感覚でしたが、どうやらそれは勘違いでむしろ、必要以上に頑張りすぎてしまったことが要因なのかなと気づくようになりました。
あと１番は、人に迷惑かけたらいけない！だから人に嫌われるのも嫌うのもいけない。
この言葉は私にとってある意味呪いとなって苦しめてたように思います。

強くなりたいですね。でも強くなるとはどういうことか？
これまでは完璧に近い存在みたいなちょっと間違った強さを求めてたように思います。