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毎日のお惣菜に何かプラス
私（男、独身）、妹（独身バツイチ）、母親（認知症気味）の３人暮らしです。 私と妹が働いていて、母親は認知症気味で免許も返納しています。 なので、どうしても毎日の食事が出来合いのお惣菜ばかりになってしまうのですが、やっぱり栄養面で不安があります。 何か手軽に補えるものをご存じありませんか？
- yuseiok
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ご回答ありがとうございます。