一人一日500円の食費で暮らすのは可能でしょうか。

質問

原則自炊で十分栄養が摂取できますか。

回答No.3

zabusakura · ベストアンサー

米、調味料を考えると毎日、バランス良くは難しいんじゃないかと。
一人だと無理。
バランス良くなら色々な食材が必要。一人だと、食材が腐る。
数人で１日ではなく月単位でバランスも、お金も考える。
調味料は、あれこれ揃えない。（色々なメニューを食べたいは
諦める）米、野菜、魚、肉は貰えるとかが無いと難しいかな？
もしくは安い時に何人かで買って分けるみたいにするとか。

食料品が高騰したら（雨が降らない、長雨などで野菜や魚が高いなど）
一発、アウト。
常に価格が安い店舗が近くにあることと、同じものを食べても
飽きないなら大丈夫かもしれないけど、そうでないなら料理の腕は必要。

大食の人は絶対無理。

お礼

無理ですか。ご教示に従って考えてみます。

回答No.7

KoalaGold

ベジタリアンになって動物タンパクは卵を安い時に買いだめてゆで卵にして食べる、という形で結構安く生きられます。

魚もサバ缶や乾物で、栄養は取れていると思います。

農家にお友達を作って安く売れ残りを分けてもらうとかすれば強いです。

お礼

ご教示のレシピで基本的な栄養は取れますね。

回答No.6

mimi22221

安いときに野菜や肉などの食材を買って冷凍しながら使うとなんとかできるのかなと思います。

お礼

冷凍も含めて冷蔵庫は当然大切ですね。

回答No.5

kikiegao121

業務スーパーで買い物すれば月間１５０００円で遣り繰りできますよ。
野菜が安くなければ、冷凍物を買えば良いし、お肉も安いときに多目に買い込んで冷凍しておけば良いです。
私は家族１０人の家計を預かってますが一人辺り一万円ぐらいでやりくりしてますよ。

お礼

ご教示は大変参考になりました。

回答No.4

rabitt777

水光熱費を含めると、1日500円は難しいですね。
水光熱費抜きで旬の物を中心に献立を考えれば、栄養価が高く良い食品を取り入れる事ができます。

野菜が高いと1日500円は厳しいと思います。自宅で簡単にできる野菜を栽培すると良いかと思います。

お礼

なる程、炊事のための光熱費も食費にふくまれますね。

回答No.2

bardfish

家庭菜園でなにか作っていれば十分可能だと思います。

ただし、野菜は季節と天候に左右されるし、タネや苗は意外と高いです。

お礼

かなり厳しいですね。

回答No.1

noname#245616

不可能ではない。
但し、1日500円とするのではなく1週間3,000円と言う風にしないと、調味料やお徳用の容量の多い目の物などが買えなくなって、結果1日500円は無理だってことになり得ます。

お礼

一日平均としないといけませんね。