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「使えないやつ」というレッテル

hue2011の回答

  • hue2011
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回答No.12

だめな子と言われた⇒自分はダメな子だ⇒やめるベキか この論理はまともな展開だと思いますか。 何かが足りないと思いませんか。 別のことをいいますが、たとえば子供がピアノを習い始めた。指が動かない音を外す、楽譜を読み違える、そもそもちゃんと楽譜が読めないというときに自己否定する理屈があって、そのとき「自分に才能がないんだ」みたいに言ってグレル権利がその子にあるでしょうか。 才能がないといえる程度は、そのレベルじゃありません。その子はただ「弾けない」だけなんです。 あなたはその子供のレベルですか。それとも「才能がない」と言える高度なレベルですか。 あなたは仕事をしてるんでしょう。というか仕事ができているんでしょう。うまくピアノが表現できないだけであって、鍵盤に触れないレベルじゃないでしょう。要するに才能がないかも、というレベルにまでは達しているでしょう。 だったら、何が失敗かどうすればいいのかは見えてますね。 それをいくらメモしても意味がありません。 どっから手を付けよう、というのは段取りがわかっている人間の言うことです。 やれることは一つなんですよ。 かぞえるのです。 スコアボードを用意しましょう。 そこに枠を作る。「使えない」「ミス」「思い違い」「再ミス」「誤解」 というような枠をつくります。 使えないといわれたら1と数えます。また言われたら2です。 これは自分で「使えない」と思ったときにはカウントしません。 失敗をしたらミス1と数えます。 同じことをまたやったら再ミス1をカウントします。 これを1日ごとにつけていってください。 なぜこんなことを言うかは、やってみたらわかります。 その数字は毎日同じ数字じゃないはずです。 増えることも減ることもあります。そこで一喜一憂しないでください。 ただ記録するんです。 具体的になにをしたから、は記録する必要はありません。数字だけ書くのです。 そうすると何がおきるかというと、全体としてはその数字が減ってきます。 バカ呼ばわりが減ってきたら、だんだんバカじゃなくなっているということです。 絶対に減るか? 断定しますが、記録したら絶対に減ります。 これは生命の自己コントロール機能を働かせるからです。 血圧の高い人の治療はどうするか。血圧を毎日測り記録させるのです。 それだけで血圧は平常値にだんだんなります。 測っていないとそういう効果は生みません。 理由は、数字として自分が意識すると、生命のほうで、こりゃ減らすべきだと判断し複雑な代謝コントロールに火を入れるんです。尿を増やしたり食べ物の薄味を好むようになったりし始めるのです。これらのほうは自分は意識しません。 いつの間にか漬物に醤油をかけなくなっていたりするのです。 体重のコントロールでも同じで、ボクサーとかは朝昼晩に体重を付け記録します。もちろんそれで意識的に食事を増減させることもするでしょうが、体が調整作業をしはじめるのです。 業務にそういう生命の制御機能を導入するのです。 自分の失敗の数を記録し続けるだけで仕事内容は格段に改善します。 なお、ほめられようとか、目に見えることを目的にして何かをすると逆効果になります。それは表彰台の前に行くと足がすくむというような自己防衛機能がはたらくからで、まだ褒められなくていいやと体が勝手に判断するのです。 これはピアノのたとえでいえば、コンクール優勝を目的にして練習しているとかならず本番でとちる、というのと同じです。 そんなことよりも毎日指慣らしを続けているほうが成果は出せます。

pce03ea
質問者

お礼

とても分かりやすい回答ありがとうございました。 確かに頑張る目的が違いましたね。 今後は変に意識せず、素で行こうと思います。

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