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腸のビフィズス菌はどうしたら増えるんですか

gongorogonの回答

  • gongorogon
  • ベストアンサー率16% (705/4247)
回答No.3

確かエサがオリゴ糖だったはず。 でも取り過ぎると下痢になるらしい。

参考URL:
http://www.オリゴ糖危険.com/category2/entry12.html
starfruit
質問者

お礼

オリゴ糖は危険、把握しました。

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