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睡眠時間が1日合計10時間超えないと頭がぼーっとし
toiawasedesuyoの回答
- toiawasedesuyo
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５５歳 男性 ２３時に寝て４時に起きる生活です ぐっすり眠れるので目覚めも良いです ちゃんと寝られていないと思います 呼吸器科で診察を受けられると良いと思います いびきがうるさいなら睡眠時無呼吸症候群の可能性があります 自分の意識では耐えられない猛烈な眠気に襲われ 気を失うように寝てしまうので注意が必要です 私は２回会議中に寝てしまいました ひどい時には歩きながら寝て塀に激突して目が覚めました お大事に
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