• ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:毎日何を食べていますか。段取りは。)

毎日何を食べていますか。フルタイムの仕事と家事を両立されている方への質問

kawagutinozomiの回答

回答No.6

No2です!いっぱいお返事ありがとうございました! がりがりの文系です! おそらくですが、質問者さんは最初から「お父さん」という食べて評価する人がいることで、余計に「ちゃんとしたものを出さなきゃ」っていうプレッシャーがあるんじゃないかと…… あと、お母さまがちゃんとしたご飯を出されてたのかなぁ。 私の場合は一人暮らしで、自分がお腹いっぱいになればいいわ……みたいな感じなので手抜きしまくりですし、 お返事や他の方へのお返事を見て「……うちの母すごい手抜きしてたんだ……」と気付きました。 元々「きちんとした」ことはせず、「最低限できてればオッケー☆」みたいな人なのでそうだろうとは思ってましたが。 夕飯が一汁三菜とかないわー……メインドン!に、汁物か、または前日の残り物が小鉢になって出てくるみたいな感じで、副菜を一品でも作るのは二日に一回とか……三日に一回とか…… だからこそ、私も「乱切りってどうやるの?」「繊維に沿って……」とか考えずに「切れればいーや~」なんですね…… お洗濯が毎日なのは、アトピーのせいでしょうか。 お父さまとお二人であれば、洗濯は一日貯めて二日に一回でいいのではないでしょうか? そうしたら、二日に一回は料理する時間もとれますよ! 余談ですが、私もお弁当作ってます! 最近は周囲の人に手抜きっぷりを称賛されます(笑) カット野菜をジップロックコンテナーに入れてチン、冷凍のハンバーグもチンして上に載せて、野菜の分までケチャップかけておしまいです。あとスーパーのおにぎり。 弁当箱一面、冷凍食品のたこ焼きで埋めたこともあります。とってもウケました(笑)

noname#227934
質問者

お礼

父にも倒れられたら困るし、私自身も年のせいか、 「お腹がいっぱいになればいいや」と手放しで思える時期を過ぎてしまったんです。 一汁三菜とか、キチンとした料理をしなくては、とは思っていないつもりなんですが、 栄養とかを考えると、メイン・野菜・タンパク質は足りているかって最低限思ってしまうようになってしまいました。 でも、いきなり「母がしてくれたような域の食事を摂らなければ」と思うから、全てが億劫にもなり、苦手意識にもつながってしまうのかな… >お洗濯が毎日なのは、アトピーのせいでしょうか。 洗濯物をあまり寝かせたくない(洗濯しないまま置いておきたくない)というある意味、わがままというか潔癖症というか、そういう理由です。 入浴と洗濯はセットで発生するし、それが毎日となると、 確かに、料理のための時間を満足に取れないです。 朝は極力、家事を残したくない(出勤の準備と朝食等最低限しか残したくない)ので、帰宅後は、夕食・入浴・洗濯・洗濯干し・(曜日によっては)翌日のゴミ出しの準備等も全て夜にしています。 朝の使える時間に限界がある為、一応朝の時間を保険として残しておきたいからなのですが、やはりその分、夜が毎晩時間に追われ、ゆっくりできません。 一日くらいなら洗濯物を翌日に回して、料理の時間も確保した方が良いですよね。あまりためすぎると、干す場所がなくなるのも難点ではあるんですが、時間の使い方、家事の割り振りを見直す価値はありそうです。 私も、母が倒れる前から「昼食はお弁当」にしたいと思っています。 夕食を作っていれば、翌日の弁当もついでにつくっておいたり(現に同僚がこの方法らしいです)出来るんですよね。 水仕事を減らしたい思いが、炊事・料理から自分を遠ざけている気はします。これは、アトピーのせいだと思います。 炊事は水仕事がコンスタントに発生するので、手を保護するクリーム等を塗るタイミングが夜しかなくなるし、その間に手荒れが発生したり、冬場はひび割れたり、ひび割れると治すタイミングもまた見つけにくくなってという悪循環になってしまいます。逆に、炊事の度にこまめに塗るという手もあるんですが、その後は改めてまた水仕事をしたくなくなるんですよね… 手袋という手はあるのですが…やっぱりやりにくいし…永遠に付き合っていく持病です^^ でも、やっぱり父ではなく夫に料理を作ってあげたいので (この年齢、母の事があっても結婚をまだ望んでいるんです^^)、 少しずつ手抜き料理をまず、失敗しながらでも試行錯誤して習得していくしかなさそうです。 気持ち、やる気を維持できるように意識しなければと思います。 遅くなってすみません。もっと気楽に家事をとらえようと思います。ありがとうございます。

noname#227934
質問者

補足

この場をお借りして。 本当に皆さま、詳しいメニューから子ども向けの料理本の良さ、似た状況の経験談、楽しんで、等々ありがとうございました。 少しずつ助言頂いた事をそれぞれ取り入れて、慣れていこうと思います。 有難うございました。

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