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早朝
もうすぐ県外に出るのですが、 そこでの仕事が朝6時からです。 朝にはそんなに強くないので起きれるか不安です。 そこで朝に強くなる、すっきり起きれるいい方法がないか教えて頂きたいです。 解答お待ちしております(^^)
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- tamiemon96
- ベストアンサー率49% (658/1341)
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんにちは 本日から毎日30分ずつでも早く起きる癖うつけるのはどうですか？ 慣れしかないと思いますので
お礼
そうですよね(^-^) 明日も早く起きるので 体に慣れされようと思います。 ありがとうございます(^^)
- sadami10
- ベストアンサー率23% (354/1536)
仕事が６時なら４時３０分に起きて出勤する準備をするのです。他人に出来て，あなたに出来ないわけがない。要するに他人に負けたくない意識を体に植え付けるのです。
お礼
なるほど！ 頑張ってみます(^^) ありがとうございます。
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