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前から申し上げている通りですが、肉体労働で着替え禁止になりましたのでお歳暮の時期２００個以上の荷物を積んで風邪ひかないようにする鍛える方法ありますか。現在８０個ですので一人で１時間で地域区分するのですが。教えてください。
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