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カスピ海ヨーグルトの効果絶大??
遅ればせながらやっとカスピ海ヨーグルトの種を入手しました。 早速ネットで調べたり、本を買ってきたりして調べていますが、どこもかしこも「効果絶大!!」的なものしか載っていません。 効果があるのはすごく嬉しいし、ヨーグルトを育てる気もおきますが、マイナス的な意見も聞きたいと思っております。 もちろん、「こんな効果があった!!」という意見も教えてください。 お願い致します。
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お礼
有難うございます。 毎日食べると快便効果が期待できそうですね。 おなかがすいた時に食べるというのも、ダイケット効果が期待できそう。 あまり「期待大!」としないで、がんばってみます。 お母様のようになれるといいなぁ。。