- ベストアンサー
目が死んでいる
15-25の回答
休息の出来る自由な時間を出来る限りたっぷり取って、心身への癒しに使うのが良いでしょう。次のことをお勧めします。 ○部屋の掃除・片付け・模様替え (それまでより明るく優しくナチュラルな部屋にしてみましょう) ○自然に触れる (本物が一番ですが自然写真集もお勧めです) ○源泉かけ流しの温泉に浸かる ○ゆっくりした優しい音楽を聴く ○癒されたり励みになる内容の読書やビデオ・DVDの観賞 ○体力作りとバランスの取れた食生活 ○友人や家族など、信頼できる人に悩みを打ち明ける ○新しい趣味を持つ ○アロマセラピー ○早寝早起き(出来る限り日光と月光に当たりましょう) ○明るい色の服を着る 逆に、お勧めできないこともあります。 ○お酒やタバコの量を増やしたり、食事の量を極端に増減させる ○ギャンブル・風俗遊び・異性遊び・夜遊び ○長時間のゲームやネット接続 ○ネガティブな内容のものを見聞きする ○ダーク・メカニックな服装や内装(元気な時なら大丈夫ですが、辛い時には向きません) ○思想や宗教に首を突っ込む お元気になられることを願っています(*^_^*)。
関連するQ&A
- 目が死んでいる
見てくださってありがとうございます。 中学のころから時々「目が死んどるよ？大丈夫？」っていわれることがたびたびありました。 高校生になってから心療内科に通わないといけなくなるくらいになっていたので、中学の頃にきちんと自分の生活を見直しておけばよかったと反省しました。ですが、原因が何かといわれると、いまだによくわかりません。私は「～あるべき」という考え方が多かったのかも？というくらいです。 大学受験も無事に終わり、今は大学生になれています。 毎日を後悔しないように生きたい！と思いながら、毎日生活しています。ぶっちゃけ明日もし死ぬとしても、そんなに後悔はないと思います。ですが、最近特に鏡を見ると目が死んでいて、中学のころのようないわゆる空元気のような印象を受けます。嫌なことは何一つした覚えはないです。 私は将来輝いていたいと思って将来本当にしたいことは何かを見つけるために、毎日何かしら行動していて、自分が嫌だということはやってないです。そして、自分なりのリフレッシュも見つけました。最近はそれも効かず、最低限のことしかできてないです。今日はぶっちゃけだれにも会いたくないとか思ってしまいました。 どうしたら生き生きできるんですか？
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 二度の中退で
高校卒業後、大学と専門学校を二度中退しました。年齢は２２歳です。 原因は、軽いうつ病と、周囲の目を気にし過ぎ、 常に自分と他の人を比べて、そんな自分が嫌になり、病んでしまうことです。 正直死にたいと思うこともあるけど、親や友人もいるので、踏みとどまることができます。 今は、カウンセリングを始めていますが、毎日働いていればそれほど考えこむことはないので、 落ち着いたら就職しようと思っています。 でも、二度も中退しているので、仕事が見つかるか心配です。 田舎町なので収入と将来ともに安定した企業が見つかるかどうかも分からないので、 公務員も考えてもいますが、中退していても受かること出来るんでしょうか。。。 お答えできる限りのことでいいんで、アドバイス等よろしくお願いします。
- 締切済み
- 社会・職場
- 目の周りが真っ黒に・・・
最近、なぜかよく目の周りが黒くなります。 クマが、目の下だけじゃなく目の周りにという感じなのですが、今まではならなかったのですが、急になり始めました。 何かいい方法はないでしょうか。 あと、原因は何なのでしょうか。 アドバイスお願いします。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 目が乾く
最近、すぐに目が乾くようになってしまい、何でもないのに涙が出てしまうようになって困っています。 原因は毎日悲しくてよく泣いたりしていたことだと思います。今はその悲しさを振り切っていこうとしても、 癖がついてしまったためか悲しくなくても涙が出てしまいます。人に会うだけで緊張して涙が出てしまいます。 また、最近、パソコンなどをよく使うため、目が疲れていることも原因かもしれないのですが、 こういう症状の良い対策はないでしょうか。自転車で走っているときなど、風が目に当たると すぐに乾いて涙が出るのが分かります。また、寒いところから暖かいところに入っても 乾いて涙が出るのが分かります。このように目が乾いてしまうのは、目が疲れていることもあると思いますが、 悲しくて泣くのが癖になってしまったことも原因になるのでしょうか。何かいい目薬や、その他、 気を強く持てる方法があれば教えてください。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 突然目の前が真っ暗に・・・
18歳大学生♀です。最近家の中でも、道を歩いていてもたまに目の前が真っ暗になって、ふらっときます。つかまるものがあるときはまだいいのですが、何もないところだと倒れないようにその場で必死で耐えている状態です。なにかアドバイスをお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 「目が笑ってない・目が死んでる」
19歳女です。 昔、私は「目が綺麗」だとか、「すいこまれそうな目をしているね」、などと よく言われていました。男子からも「瞳がキレイな女の子」と言われてて内心喜んでいたり。 しかし最近になって、「目が死んでる」とか「目が笑っていない」 などと言われるようになりました。親友にも彼氏にも。大学に入ってからです。 私は楽しくて笑っている時でも、目が笑っていないと言われるのです・・・。 正直、言われた時は毎回ぐさっと傷つきます。 特に心を病んでいたりはしていません。 どうしてそうなっちゃったのでしょうか・・・。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 目がかゆいです
最近、目がかゆくてついこすってしまい、目が赤くなるんです。原因の１つはクーラーを毎日かけているので乾いているんだと思います。 一応目薬さしてるんですけど。 こんなときどんな対処をすればいいんでしょう？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）