失敗体験が基となったネガティブ思考に嫌悪感を感じています

質問

僕は人生の進路に今までたくさん失敗してきました（それも周囲の意見を無視して）。その結果、数年前から性格が自分でも情けなくなるほど優柔不断です。その為に重大な決断（進路、高い買い物）等をする際に相当の時間を費やして色々な人に相談しています。
　同じ様な悩みを皆さん抱えているかもしれませんが、僕みたいに「今まで全然優柔不断じゃなかったのに致命的な大失敗をしてから臆病となって結果的に優柔不断になった」方はいますでしょうか。

　その為、冗談が通じないと言われました。この前も車を持っていて中型二輪の免許を取得した際も「原付でよかったじゃん」と言われたら「いや、実は僕も相当悩んだんだけど、これから中々取得する機会がなくなってしまうと思って費用対効果を色々考えた上での決断だった。」と応えたところ、
「冗談だって、そんなんじゃ会話も出来ない」と言われてしまいました。自信がないのもここまで来ると重症なのかもしれません。

これじゃあコミュニケーションも取る事が出来ません。怖いです。
自信を回復するにはどうすればいいでしょうか？それとも別の手段があるのでしょうか？

回答No.2

jimmy35 · ベストアンサー

うーん、違った面で、なぜ中型二輪の免許を取ろうと「決断」できた(「した」じゃありません)んでしょう？本当に優柔不断ならばそれですら「原付にしようか中型二輪にしようか」と迷っている間にどんどん時がたってしまうもんですよ。優柔不断というより決断はできるんだけど、決断後のその内容にどうしても懐疑的になる自分がいるのがいやだという風に感じましたが、どうですか？（それならば、物心ついてからの失敗が原因になり得ますからね。本当の優柔不断は本人が気付かない間になるもんですよ）
まず、あなたの過去の決断は将来に渡って失敗といえるんでしょうか？決定的な失敗というのは金銭的なことくらいで後は修正可能です。（現在自分は技術総務のような部署にいますが、以外に文学部卒が役に立っていたりしますね）現在のご自分の立場を一面で「こうだ」と心の内部での断言をやめるべきですね。断言は聞く他人がいるから成り立つもんです。（ですから仕事は断言口調で進んでいくんですね）心の内部でそれをやると世の中に対し自分の位置までどんどん狭めていって、自信なんて持っていられなくなります。
つまり、
＞（それも周囲の意見を無視して）
という部分がご自分にも適用するようになってしまったんじゃないでしょうか？

こう考えてください。人は自分の後ろ姿は見ようがありません。ですがそれを見ようと日々努力するんです。それが人としての成長を促しますから、無駄だなんてありえません。しかし、あなたの場合見えていなければいけない前提があって、それにあなたが適っていないので自信がなくなっているように感じます。
何が致命的なのかがよくわかりませんし、それを書いてみたところで主観の違いが出る可能性もありますからね。逆から言えばあなたの立場ではなく、別の人格を仮に作ってあなたの人生を検証してみてください。失敗であることは事実かも知れなくても、あなたが感じるほど失敗ではないかもしれません。

＞「冗談だって、そんなんじゃ会話も出来ない」と言われてしまいました。
そんな程度なんだって言うんです？そんなケース自分は嫌というほど経験しましたよ。
会話を恐れず、色々な人と話して、その話した人の人格を感じるようにして、自分の仮定人格を増やしてみてください。所詮仮定ですから、二重人格になるようなことはないと思いますよ。よく人の言う「相手の立場になって考える」ということの「相手」の数を増やすことと考えてくださいね。

お礼

確かにその通りです。優柔不断・・・結果的に選択しなかった方が良く映る＝後悔にもなっています。
ですので、今も人生後悔しきりです・・・。

致命的な事＝進学です。
行きたい大学があって、その付属高校に進学を決めました（親は反対しました）
でも大学には不合格でした。
更に就職も不本意な結果になり（超氷河期ということもありまして。ちなみに今２８歳です）、自信を完全に喪失してしまいました。

「仮定人格」とは初耳ですが、そういうことを心がけていくことが必要なのでしょうか？

回答No.1

hirarno36

こんばんは。私、男４０代は不惑を越えているはずなのに未だに迷いに迷っています。人生半分まできてしまったのに（ネガティブ）。人生まだまだ半分だ（ポジティブ）。

自信を回復するのは簡単、ではありません。成功することによって生まれるのが自信ですから。でも成功は失敗から生まれるのです。その点質問者様はいっぱい失敗されています。成功の種はたくさんありますね。
せめて言動だけでも自信ありげに言ってください。おどおどしたりして馬鹿にされてしまうと余計に自信がなくなります。

質問者様が
クロといったらクロなんだ！灰色でも白でもなくクロなんだ。でももし白だったら責任ぐらい男らしく取ってやろうじゃないか！
でいいのではないでしょうか。

「結果に納得すればそれは自信。結果に後悔すればそれは失敗」この言葉を質問者様にプレゼントします。ポジティブとはそういうものです。

お礼

すばらしい言葉をありがとうございます。
僕はまだ２０代ですが、こんな後ろ向きではまずいって事ですね。
頑張らないと・・・。