振られた人に関連するものに関わるのが辛いです

質問

気になってた人に振られちゃいました。

彼がいる地域に旅行に行けないのはもちろん、事件などでニュースで放送されたりすると切なくなったり、彼の地域の特産物(彼に会う前から好みだった)を食べるのをなんとなく避けたり、彼の地域と同じ出身者の人に関わるのが苦痛だったり、彼の好きなミュージシャンを見れなくなったり…。
もう一年近くこんな感じです。
人生で避けちゃうものがあることが悲しいです。
すごくもったいないと思うんですけれど、辛いんです。

もっと時がたてば、乗り越えられるのかもしれないけど、いま辛いです。
彼に振られたことは周りには秘密にしたいので、愚痴ることができません。

誰もがこんな経験あるから大丈夫と思って頑張りたいので、お時間のある方、アドバイスをお願いします。

回答No.5

oyatani86

自分も同じ経験があります。
確かに振られたあとはしばらくのあいだは辛いですよね・・。
それに、自分の場合は人生初めて付き合った人でしたから・・・・・。

こういうとき、自分は思いっきり泣きましたよ。
思いっきり泣けば少しは辛さが消えていくかなぁ？と思って。

それと友人とかに打ち明けました。
意外と友人とかに打ち明けるとすっきりすることもおおいんじゃないんでしょうか？

それに時がたてばたつほど、いつのまにか乗り越えていた・・って事もたまにありますよ。
自分も、いつのまにか乗り越えていたぐらいでしたから・・・・・。

こんな感じで色々と書きましたが、一番大事なのはこの辛い気持ちを一生思い出さないような過去にするんじゃなくて、辛かったけどある意味青春していた想い出にする事です。
今の状態では、無理かもしれませんが、いつかはそうしないと次に進めません。
将来、「あの時は辛かったけど今は良い想い出だなぁ」と思えるような想い出にしましょう！
自分もそうできるように努力中です。お互いがんばりましょう。

回答No.4

noname#80381

はじめまして。
僕も経験あります、僕の経験では新たに恋する相手が現れた時
すべて乗り越えられます。
どんどん風化してゆき、記憶の奥底へと忘れてゆきます。
寂しい事なのかもしれませんが。
時間と出会い悩み、時を経て、次へまた次へとステップアップするのではないでしょうか？
僕はそう思います。

回答No.3

ssaatt

こんにちは。

すごく分かりますよ。
私もフラれたときはそうなりました。
でも、新しい彼が出来たら結構平気になりますよ！
で、あとは、不意に会った時対策のために、
「ふっておしいことしたなぁ！」って思わせられるような
女になれるように頑張ります。

回答No.2

lucky7878

私もまさに今同じ状況です。

前もそのようなことはたくさんありましたが、
他に大切な人ができたら、完全ではないもののリセットできました。

それは思い出になったので、気にならなくなったということだと思うのですが、
それまではとにかく泣きました。

仲のよいお友達1～2名程度には打ち明けることは不可能でしょうか？

聞いてもらって辛さが緩和することもあるかもしれません。

私もしばらくこの状況と戦うこととなると思います。
頑張りましょうね＾＾

回答No.1

Chamomiles

私も経験あります。

もう４年ほど経ちますが、未だに、彼が進んだ大学のある沖縄本島には行きたいと思えません。夏休みや冬休み、地元に帰ってきている彼と駅などでばったり遭遇するのを恐れてしまいます。

振られて１～２年くらいはもっとひどくて、あなたと同じような感じでした。天気予報で「沖縄」と出てくるだけで凹んでました。彼の好きだったミスチルも聴けなくなりました。彼との思い出など、そこらじゅうに転がっていたし、何を見ても彼のことを連想してしまうしで、本当につらかったです。何度か新しい彼ができたけど、ちゃんと好きになれませんでした。

今は、１年以上付き合っている彼がいて、ちゃんとお互い大好きで、幸せです。未だにいろんなものから元彼を連想してしまうけど、悲しい気持ちはありません。ただの記憶として、思い出すって感じです。思い出してしまう自分がちょっと嫌ですけど。どこかでばったり再会するのを期待している（のかもしれない）自分がすごく嫌ですけど。

頑張って乗り越えてください。