朝ご飯を食べたいと思う方法

質問

私は学校がある日は、朝ご飯を食べたいと思いません。
だけれど親に言われるので、しかたなく口に入れています。
朝はお腹もすきません。
休日や朝食以外は、普通にお腹空いて「食べたい」と思います。
どなたか、朝ご飯を食べたくなる方法などを教えて下さい。

回答No.6

jun1038

こんばんは。

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とのことですので、なるべく責任を持って書きたいとは思いますが、
あなたのことをほとんど何も知らないわけで、もし、全然当てはまって
いなければ無視して下さい。

＞私は学校がある日は、朝ご飯を食べたいと思いません。

＞休日や朝食以外は、普通にお腹空いて「食べたい」と思います。

というのが、少し気になります。
単純に肉体的な「食欲の出し方」は、前の方々が答えられているような
ことで良いのでは、と思いますが、それらでもあまり効果が無いとすると、
心因性の原因も考えられるのではないでしょうか。

・ひょっとしたら学校に行きたくないのかも。
○学校が好きですか。／学校が嫌いですか。
○積極的に勉強していますか。／義務的にイヤイヤ勉強していないですか。
○友人関係は良好ですか。／いじめなどを受けていないですか。
○受験競争など、学校の雰囲気になじめないことはないですか。

・前に「朝ごはん」と「学校・通学」の組み合わせでトラウマはありますか。
○以前（小さい頃でも）朝ご飯を食べて学校に行って、トイレに行きたくなり、
　トイレに行ったことを友だちにからかわれたことはないですか。
○上と同様で、途中の駅などでもよおしてしまい、困ったことは
　なかったですか。

もし、上のようなことがあるとすれば、
素人の私がとやかく言えませんが、
「まあ、それほど気にすんなよ。」
あるいは
「もう少しだけポジティブにいこうぜ。」
といった感じでしょうか。
（いじめはちょっと違います（深刻です）が）

・いろいろなことを気にしない。
朝ごはんだって食べられるだけ一生懸命たべているのなら
それでもう充分じゃないか。そのうちもっと食べられるようになるさ。
といった感じ。

・もう少しポジティブに。
勉強は若いうちにしておいた方が将来の自分にとって絶対「お得」。
自分なりの目標を持って「テキトウ！？」に頑張る。
といった感じ。

どうしても気になるのなら、きちんとした医者に診てもらうことをお勧めします。
（いじめなどがあるなら、両親や信頼できる先生に相談してください）

が、このサイトで相談するくらいで良いのなら、
朝食のことはあまり気にせず、むしろ学校生活をより充実させる方向で
考えていってみてはどうでしょうか。

最初に書いたように、全然的外れなら無視して下さい。
それでは。

お礼

＜学校が好きですか。／学校が嫌いですか。
好きでもないし嫌いでもありません。
普通です。

＜積極的に勉強していますか。／義務的にイヤイヤ勉強していないですか。
学校の勉強は大好きです。（ちょっと変？）
家で自分で勉強するのは嫌いです。

＜友人関係は良好ですか。／いじめなどを受けていないですか。
友達はたくさんいます。
けれど、「親友」など自分の気持ちを言えません。
いつもおとなしくしています。
いじめは、他の学年からたまに受けます。

＜受験競争など、学校の雰囲気になじめないことはないですか。
受験などはまだまだです。
学校の雰囲気にはなじめません。

＜以前（小さい頃でも）朝ご飯を食べて学校に行って、トイレに行きたくなり、
　トイレに行ったことを友だちにからかわれたことはないですか。
ありません。
＜上と同様で、途中の駅などでもよおしてしまい、困ったことは
　なかったですか。
全然ありません。

アドバイスありがとうございました。
いろんな事を気にしないで、楽しめれば良いと思います。
そうしたら、そのうつに、朝ご飯が食べたくなるかもしれませんね。