この先の人生に目標がない、生きがいがない。

質問

４０代半ばの男です。

先日父が亡くなりました。葬儀や初七日法要が終わり四十九日まではまだ色々あるのですがそれが済んだら自分の人生を考えなければなりません。

ですが今の私には何の目標も生きがいもほぼない状態です。

以前の私にはちゃんと夢や目標がありました。
中・高校生の時にとあるプロスポーツの選手に憧れ高校卒業後、とある専門学校に入学したものの私がしたかった事とは全然違う事に嫌気がさし入学かから３ヶ月ほどで行かなくなりました。

専門学校中退後は何もしなかったりたまに派遣やアルバイトなどをする時期が数年続きましたが２０代後半で生まれて初めての彼女が出来、その数年前からとある地方公務員を目指して勉強して数年間に渡りその試験を受け続けましたが合格せず年齢制限で「今年がラストチャンス」という年はあともう少しという所まではいったのですが結局受かりませんでした。

そのほぼ同時期に結婚まで約束していた彼女から振られ人生何もする気がなくなりました。
（ちなみに十数年たったその失恋を今も少し引きずってしまっており未だに一人です）

それでもそのまた数年後、今度はとある施術の技術を学ぼうと思いましたがそれも色々あって結局頓挫。

考えてみたら目指した目標や夢がすべて叶わず挫折の連続でした。
その都度その都度現実逃避していたんだと思います。

そんな事を安易に出来たのはやはり親のお陰だと思います。
家に帰れば寝る場所がありご飯も食べられる、そんな事が当たり前だと思っていたのでしょう。

父が仕事を定年退職しても年金で食わせて貰っていました。
（本当情けない話です）

ですが冒頭で述べたように先日その父が長い闘病生活の末、先日他界しました。
母はまだ健在ですが遺族年金を合わせても支給額はグッと下がります。

本来ならそこで「自分が働いて母だけにでも親孝行するぞ」と思うんでしょうが中々そういう気にもなれない感じで。
別に親孝行したくないという事じゃないんです。

私は何か「これがやりたい！」と思える事（目標とか夢）がハッキリしたらそれに向けて頑張ろうと思えるのですが逆にそれらがないと途端にやる気が失せてしまうんです。

それにこの４０代というこの年齢。
まだ２０代後半から３０代位ならいろんな職種に就けるチャンスは多いんでしょうが自身、運転免許くらいしか資格がなくまた派遣やバイト以外の職歴がない４０代の男が就ける仕事は今はほぼないでしょう。もちろん何でもいいのなら探せばあるでしょう。でもそれじゃやる気も出ないんです。

それでもまだ彼女がいたり奥さんや子供など自分の家庭があれば「守る為、養う為」にお金を稼ごうと思うのでしょうが幸か不幸か私は独身・未婚なのでそんな気にもなりません。

とはいうもののこの先、母が亡くなればいよいよ食べるのに困るのは必然なのも分っています。

兄弟や親戚はいますがそれらに頼りたくもないし生活保護なんかにも頼りたくありません。

正直そこまでして生きていく意味があるのか分らないんです。
将来に夢や希望がないのなら生きている事に価値が見出せないと思えてしまうんです。

だから自ら命を絶つなどそんな気は今はさらさらないですがこの先食べれなくなればもう野垂れ死にでもいいかなと思う事もあります。

もちろん、ほとんどの人はいくつもの夢や希望があって努力しても叶わなかった人がほとんどで自分だけが特別じゃないというのは分かっています。

しかしそれじゃ何を生きがいにすればいいのか、分からないんです。

甘えていますよね、やはり。

こんな私ですがこの先どう生きていけばいいのか、どう考えていけばいいのか何を生きがいに目標にすればいいのか、よろしければ何かご助言ください。

厳しい言葉でも構いません。

長文および稚拙な文章で失礼しました。

回答No.19

keizo99

貴方は夢がなければ生きられないと思っている、漠然とした、夢を追っている人が、人をだめにする、
夢で、飯食えますか、生きれましすか、勘違いをしている、夢は見るもので、生きる過程でわないと思います、貴方は過去の、過ぎ去った思い出、夢にすがりついているだけです、夢は見るもので、かなえる物ではない、夢で、飯食えますか、生きていけますか、貴方の場合はなにもしないで、今の現実から目を背けて生きているだけです、
夢が、人生をかえてくれるなんて、おもついるから、過去から抜け出すことが出来ないのです、

お礼

では人はただ生きる為だけに働きお金を稼ぐと？

何の夢も持たず生き甲斐ももたずただ生きる為だけに働くと？

そんな人生何が楽しいのか私には理解出来ません。

回答No.18

sym_66

こんばんは。

私も神経質なほうで、学校を年単位で休んだりとか引きこもって精神科の先生にお世話になったりとかしていました。
働いてまで生きる意味ない、自分が働ける場所なんてない、とかも考えてたことあります。
でも、その悩んでた頃より働いてる今のほうが精神衛生上いいですね。
（もちろん働いていてつらいことはあります。）

就職活動もやりたくなかったですけど、私は何事も経験と思ってしぶしぶやってました。
（これはたぶん皆さんそうかなと思いますけど）
キャリアカウンセラーの方と何十回も相談して、書類準備して、面接して。
内定頂いた会社は、思ってた仕事と違ったし、働き始めから３、４年は、何百回も辞めてやると思ってました。
（会社にバレないよう、各所でキャリア相談とかしていました）
でも、そうしながらも仕事を続けてたらだんだん慣れてきて、ちょっとずつやりがい的なものも感じるようになってきました。
（例えば、いろいろ勉強になると気づいたこと。仕事の進め方とか他の人の考え方とか専門的な知識とか。
　また、自分の関わったものが世に出て、それを使ってもらえることとか。）
さらに、お給料までもらえるので働くのって悪くないと今は思います。
働いてまで生きる意味ない、と思ってた人がここまで変われました。

質問者さんに届くかわかりませんが、こんな人もいますのでご参考までに。

お礼

回答ありがとうございます。

やりがいを感じられるようになれれば普通に働く事が出来そうですね。

私の場合はどうだろう？
正直今「よし！やろう」という気が起きないんですよね。

回答No.17

keizo99

じや∼やれる、出来る目標を持てばよいのではありませんか、出来ない、無い物ばかりいわずに、探す、チャレンジする勇気だけです、自分に出来ない理由ばかり探さず、出来る理由を探しましょう、

お礼

回答ありがとうございます。

そう簡単に考えられるようになれればいいのですが。

回答No.16

mayyasuragi

生きるためには「目標がなければならない」、「生きがいがなければならない」という
　　　　　　　　　　ビリーフ（思い込み）
を一度崩してみてはいかがですか？
　生きるためには働かなくては食べていけません。あなたが書いているとおりもし自分にかわいい小さな子供でもいれば食べさせるために身を粉にしても働くはずです。
　「何も見えない闇の中にいる間は求める夢も見えません。」
目標や生きがいが「なければならない」、「なければならない」という規範的な思い込みは
　　　　　　　イラショナルビリーフ（誤った思い込み）
かもしれません。もっと
　　　　　　　「意識領域を拡大して」
例えば目標、生きがいが無くても「仕事は食べて行くための手段」と割り切り自分の世界や趣味の世界に生きがいを求めていってもいいかもしれません。
　もっと柔軟な思考で「心のベクトル」を転換しましょう。

お礼

回答ありがとうございます。

考え方を変えれればいいんですけどね。質問文でも書いたかも知れませんがもう餓死してもいいかなと最近思うこともあるんです。

人間やはり、何らかの目標とか生き甲斐がないとダメですね。やる気が起こらないのですもの。

回答No.15

Brian12

良い本があります。
「生きているのはなぜだろう。」というタイトルです。
https://www.1101.com/books/ikegaya_tajima/

私は図書館で借りて読みました。

お礼

回答ありがとうございます。

ちょっと探して読んでみたいと思います。

回答No.14

sp550uz

お礼コメント、ありがとうございます。誤認があったようで、真に申し訳なく思います。大変、失礼いたしました。

貴殿の「ハローワークですか。こんな歳でも仕事なんかあるのでしょうか？」という文章で、「行ったことが無いのかな？」と解釈してしまいました。募集年齢（○歳まで）は、要項に必ず書いてありますし、ハローワークの職員も、募集年齢に応じた仕事を紹介してくれると思ったので。PCにおける自己検索でも、募集対象年齢は確認できます。

次に「引きこもりでは無いです」なのですが、『家・部屋から出ない』事ではありません。成人においては、社会に出ない（働かない）事を「引きこもり」と言うのではないでしょうか。私の娘も、晩ご飯は作ってますし、そのための買い物にも行きます。

ですが、『社会人として』は、働いては居ないのです。家事手伝い又は主婦の方々には、相応しくない言葉なのですが。こういう『理詰め』も、娘には「ウザい」と嫌われるのでしょう。

15年連続で善行をしながらウォーキングしてる。誰のために？　やった感は、貴方自身の満足でしょう？　お宮参りよりも「働いて欲しい」という願いの方が、親としては強かったんじゃないかと思うのです。前立腺炎という持病があるのは分かります。

失恋経験や弱さも含めて、全て「お前には分からねーだろーな、オレの苦しみは」という、自己擁護のための言い訳に過ぎないと思うのです。私は今までに、失恋経験は3回ですが、ソレを語ったとしても、貴殿には「オレの失意レベルには届かない」と言われるでしょう。

さらには「質問文に書いてあるだろ？　ちゃんと読めよ！　理解力は乏しいわ自分の話が多いわで、どーしよ－もねーヤツだな」という、貴殿の苛立ちや怒りも見えています。「厳しい言葉でも構いません」なんて、書くんじゃ無かったなーという後悔も、ね。

「コレがしたいから働こう」という『働く意義・動機・理由』なんて、みな、『生きるため＝金稼ぎ』なのですよ。テレビタレントが「別荘を買う」なんて番組を見ながら「金持ちアピールして贅沢してんなー、羨ましーなー」と思われる裏で、心身削ってるところは見せない（見せられない＝笑えなくなるから）。

皆が皆、やりたい仕事に就いてるわけじゃ無く、税金を払い、年金を納めているのですよ。好きな仕事に就けている人は『贅沢中の贅沢』でしょう。『やりたくない事もやる』のが、大人・社会人の責務ではないかと思うのです。

ヒマならTV観て下さいよ。ハートネットTV、バリバラ、逆転人生、クロースアップ現代＋等々、『生き甲斐』について学べますよ。五木寛之氏の著書（「生きるヒント」「大河の一滴」「人生の目的」）等、如何でしょうか。本を読むのが苦手で…と言われますかね。

公立の図書館に行けば、それらの類いの本など山ほど有りますし、無料で読めます。図書館には（買い物ついでに）行けるでしょう。私どもの拙い文章よりも、説得力は多大に有ると思いますよ。五木氏は「今までに2回、真剣に自殺を考えたことが有る」って書いておられますし。

おそらく、私が一番、辛辣でしつこくてイヤなヤツだと思います。発達障害児もいますし、元看護師なので、頭でっかちな所は多分に有ります。私の問いには答えていただけないのも、「質問に質問を重ねるのはタブー」という板のルールですから、何とも思いません。

長文・駄文・誤字陳謝。私は私（子の親として）なりに、子どものことを想っているのです。ウザいと思ってもらっても結構。でも、誰よりも一番、子どもの心の支えになっていたいだけです。貴殿の親御さんも、同じ気持ちだと思います。

お礼

再度ありがとうございます。

連続参拝に関しては自分の為でもありますが他の事もあります。祈願していたのは自分の事だけでもないですので。

私自身、歴史が好きなのもあってか寺社仏閣めぐりも好きなんです。好きだからこそ例えしんどくても１日休まず行い１５年も続けられた事なんだろうなと思います。
「好きだからこそしんどい日があっても長く続けられた」というのは紛れもない事実です。

回答者さんが言われるように「たとえ好きな仕事でも嫌な事もある」というのもよく解ります。

私が言いたいのは今から自分がやりたい仕事とか続けていきたい仕事が果たして見つかる物なのだろうかという部分です。

年齢も重ね、選べる職種も狭まりそんな中で何でもいいから職に就いたとしてそれに生き甲斐や夢を持てるのだろうかという事です。

それでも「何でもいいからとにかく働け」という方もおられます。それでは全然やる気がおきないんです。
「お金を貰う為だけ」という理由だけではモチベーションが続かないというか。

でもそういう考えを根本的に変えるというか、どう自分に納得させるのか見当たらないのでここで相談させて貰った次第です。

当然厳しいことを言われるのは解っていましたんでそれに関して「何も知らないくせに、偉そうに」とかは思っていません。
それらはおそらく真っ当なご意見であると思いますんで。

ただ私にもプライドがありますんで事実と違う事に関しては訂正させていただきました。

回答No.13

sp550uz

なかなか辛辣なご意見も多々ありますが、貴殿が「厳しい言葉でもかまわない」と仰っているからでしょう。私も、ソレに乗ります。

何より驚いたのは、貴殿のコメント「ハローワークですか。こんな歳でも仕事なんかあるのでしょうか？」です。ハローワークに行ったことがない、と。（今やネットでも探せるのに）探したことが無い、と。

ご両親は今まで、貴殿に「働け」とも「仕事を探せ」とも言わなかったのでしょうか。…だとすれば、お父様はずーっと（母親は今でも）自分を責めていたのでしょう。

「私の育て方が悪かったのだ」「挫折を乗り越える術を教えられなかった」「この子が引きこもっているのは、私のせいだ」「この子を責めるのは間違ってる」と。

今言えるのは、『心の状態が悪いときには何を考えても良い案は浮かばないし、何を教えられても耳に入ってこない』という事です。言い方は悪いのですが、ココの回答に対しても、殆どに「はいはい、そーですよね」とか「良い暮らししてるお前らには、オレの苦しみはわからねーんだよ」って思ってませんか？

21歳のニート娘が居ます。「コレ（パティシエ）がやりたい！」というので、高い授業料を納めて専門学校＋海外留学までさせましたが、帰国後に燃え尽きました。

当初はいろいろと慰めて励まして仕事を探してあげましたが、ダメです。「やる気が出ない」と言うのです。やる気の出ない人にやる気を出させる方法があるとするならば、心から教えて欲しいくらいです。貴殿なら、どういう言葉をかけてもらえれば、やる気が出るのでしょうか？？？

目標や夢って、頑張るために、仕事するために、生きるためには、絶対に必要なモノなのでしょうか。なんとなく仕事をすることは悪いことなのでしょうか。ソレが無ければ、頑張れないモノなのでしょうか。

「子どもが居るから、頑張れてるんだろ？」って思いますか？　一理ありますけど、今の私には、目標も夢も無いですよ。変な言い方ですけど、今が楽しさで満ち足りてる人生だったら、ココのサイトに参加してる時間など無いでしょう。…あ、すみません。言い過ぎました。深謝。コレが自分の悪い癖です。他人のことが心配で仕方が無い『心配性』なのです。

命あるモノ、いずれ死にます。長生きしたいとは思いません。でも、貴殿と同じく、自死する思考もありません。自死する人は、それほど悩み苦しんでいるからです。貴方も私も、幸い、そのレベルでは無いのです。

今は「目標も夢も無くて良い」というのが、私の信条。家族の笑顔のために頑張ってるだけ。思えば（超田舎で貧乏な）私の幼少期の夢など、他愛もない事。「家を建てる、車を持つ、家族を持つ」。

全て叶いました。なので今は、目標も夢も無いのです。子ども達は、結婚する意思もないLGBTQのようです。でも、良いですよ。私の人生は、私だけのモノですから。『LGBTQに悩み苦しんでいる人たちに出来ることは何か』って考えてます。

貴殿のお母様の為に出来ることは、お父様の法事と初盆をしっかりやること、それだけです。他愛ない助言ですが、体が悪いと心も悪くなり、心が悪いと体が悪くなります。心身一体です。

毎日、1～2時間の散歩や体幹ストレッチなど、いかがでしょうか。散歩に目的は必要ありません。「近隣の（通った）小・中・高校まで歩いて帰ってくる」程度で良いのです。まずは、弱った体を少し鍛え直して下さい。

ソレだけでも、気分（心）は徐々に変わってくると思うのです。ですが、娘はソレすらやってくれません。行動を起こす中で、目的や目標や新たな夢が生まれると思うのです。私の思考が間違ってるのなら、どうぞ指摘して下さい。その指摘こそが、娘を救うひと言になると思います。

長文・駄文・誤字陳謝。お父上同様、今の私は（娘の現状は、私の育児が悪かったのだろう）と自分自身を責め続けています。なので、娘にはこれ以上、「頑張れ」「就職先を見つけろ」「家を出て独立しろ」とは言えないのです。娘かわいさで（いつか変わってくれると信じつつ）、ずーっと家に居ることを容認しているのです。

お礼

回答ありがとうございます。

まずいくつか反論というか誤認がされている部分がありますので書きます。

まずハローワークは行った事があります。
しかし質問文にも書いてあるように「目標がないので働く気になれない」のでいろんな仕事はありましたがどれも興味を引くものがなかったんです。

これも書いてありますが「プロスポーツ選手になるためにはまずその準備として資金が必要なのでバイトしてお金を稼ぐ」という事は出来たんですが今の私にはその大きな目標がないので「働く気になれない」という感じです。

それとバイトや派遣の仕事はした事がありますんで全く働いたことが無い訳ではないんです。（正社員としての就職がないというだけで）
アミューズメント施設の店員が最長で約３年間した事がありました。

それから私は引き篭もりではないです。
家の買い物で外出もしますしそれこそ父が体を悪くしてからは送り迎えもしました。
先祖の墓参りも行きますし用事を頼まれたらどこへでも行きましたし。（ただし前立腺炎という持病があるので遠出の運転などはあまり出来ませんでしたが）

それから父親が亡くなる日まで毎日１日も欠かさず近所の氏神様とお地蔵様に願掛けのお参りに行っていました、軽くウォーキングしながら。距離は往復で４、５キロほどですがその時に道に落ちてる空き缶やタバコの吸殻、飴の包み紙など小さいゴミを拾っていました。（最近はマスクをよく拾いました）

で、先日その日数を数えてみたらざっと１５年間連続で行っていた事が判明しました。

それと自分的に思う、ここまで何も出来なかった原因の一つには質問文にもありますが「失恋」も関係しています。

最後の地元公務員試験に落ちた時「それでも彼女さえいえばどんな仕事でもして彼女を幸せにしよう」と思っていたのですが振られてしまったからその目標も潰えてしまいました。
別に彼女が悪いわけではないのですがタイミング的に最悪だったんだとは思います。
強い人ならそれをバネにして「負けるか」と思えたのかも知れませんが弱い私はすべてが自暴自棄になってしまったのだと思います。

やはり私には「これがしたいから働こう」という気持ちを持つしかないのかも知れません。

回答No.12

DESTROY11

働き蟻の法則をご存じでしょうか。
蟻の社会では八割が働き、二割がニートしている。
その二割を取り除くと残り八割のうちの二割がニートになってしまうというものです。
で、これは人間にも当てはまるという研究結果が出ています。

つまり私達が働いて食べていけるのは、貴兄のようなクズが一定数いるからです。
安心して底辺にいてください。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.11

pipipi911

コロナ禍ではなありますが、
東日本大震災で、親を亡くした子、
子を亡くした親、親族を亡くして独りだけ
残された人たちに、会って、どのような想いで
この絶望・失望・失意の 10年間を、生き続けて来たのかを
訊いてみれば、アナタ様の
参考になる筈です。

中には、アナタ様と同じように、
目標や生き甲斐がない乍ら
生きて来た人もおられる筈ですので。

120歳まで、まだ、
75年間ほど、アナタ様には
ありますよ。

Good Luck.

お礼

回答ありがとうございました。

多分私は相当神経質なんでそう長生きは出来ないと思います。

回答No.10

HutsuunoHito

何も考えずにとにかく働け！
みんなそうやって頑張ってるの！

お礼

回答ありがとうございました。

頭では解ってはいるのですが中々そう出来ないから苦労しています。