- 締切済み
茄子のバカヤロー！
noname#7397の回答
あのぉ ＮＯ２さん 「柿が赤くなれば、医者が青くなる」だと思いますよ。 わたしのオススメは 旬の野菜・果物をとる！！ 買い置きがある 野菜・果物でジュースをミキサーで 作ると 繊維も取れるし（これに蜂蜜を加えても） トマトもとっても栄養がいいと思いますが 一年中なら 旬は安く買えますが冬は高くなるし栄養価は低くなるし。エネルギーの無駄遣いに加担することになると考えます。
noname#57875
noname#166272
関連するQ&A
- 美味しい茄子が食べたい！
茄子が美味しい季節になってきました。 野菜があまり好きな私ではありませんが、茄子だけは別物。煮ても焼いても漬けてもよし！いつも美味しくもりもりと頂いています。 （食物繊維と微量元素くらいであまり栄養がないのが残念ですが・・・） 茄子はそれぞれの地方に特徴ある品種があるようですね。 自分が知ってて取り寄せたことがあるのが「賀茂なす」「越の丸なす」です。値段は高かったのですがとても美味しく頂きました。 このほかにこれはおすすめ！というのがありましたら、教えていただけないでしょうか？もちろん取り寄せ可のものです。（大阪の「鳥飼なす」や新潟の「十全なす」も有名ですがまだ食べたことはありません） 茄子は品種によって向く料理が異なるので「どう調理すればベストか」も合わせてお教え下さい。 全国の茄子フリークさんからの回答をお待ちしています！
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 茄子の栄養
茄子には栄養が無いとよく聞きますが本当でしょうか？ 昔から日本人には人気があり、料理によく使われる野菜なのでなにかあると思うのですが。 単においしいからでしょうか？〔;^-^A またこの食材と合わせて取ると威力を発揮するといったものはあるのでしょうか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- ミックスベジタブルには栄養はちゃんとありますか？
料理に冷凍のミックスベジタブルを時々使っています。 野菜がちょっと足りないなという時とか、いろどりを添えるために使っています。 友達から聞いたのですが、冷凍のミックスベジタブルはあまり栄養がないから野菜不足になるということです。 ミックスベジタブルって栄養はちゃんとありますか？
- ベストアンサー
- 素材・食材
- 都会に住んでいて、レタスやミニトマト、野菜を育てた
都会に住んでいて、レタスやミニトマト、野菜を育てた時、キチンとした栄養のあるものが出来ますか⁈ 都会のベランダで栄養満点のキチンとした食材を作り食卓に並べるのが理想です！ 出来れば低コストでオススメな野菜はありますか⁈スクスク育って栄養満点が良いです‼︎
- 締切済み
- 農学
- 野菜一つでパパッとできる、副菜メニューを教えてください！
にんじん、ブロッコリー、白菜…… 野菜が一つだけあるけど、どうしよう？ そんなときに、 野菜ひとつでさっとできるレシピのレパートリーが豊富だと 食卓の見栄えも、栄養バランスもアップします♪ みなさんご自慢の「野菜一つ」メニュー、お待ちしています！
- ベストアンサー
- その他（趣味・娯楽・エンターテイメント）
- 人間はサプリメントや栄養剤だけで生きていくことはできますか？
人間は水・サプリメント・栄養剤・栄養ドリンクのみを摂取して、 野菜・肉・魚などを一切食べないで生きていくことは可能ですか？ 普通に水・野菜・肉・魚をバランスよく摂取した場合と 頻繁にサプリメントなどに頼って生きてきた場合とでは健康上（寿命）などには違いがあるのでしょうか？
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 人参、玉葱を使った料理
こんにちわ。 一人暮らしの男です。 一年ほど前から面倒な料理を嫌うようになり、なんとなく思い出した時に野菜炒めか、シチューを作って野菜を採るような生活をしています。 それどころか、自分がここ一年で作った料理を思い出そうとすると、野菜炒め、シチュー、惣菜のポテトサラダ、マーボ茄子くらいしか出てきません。 もう野菜炒めには飽き飽きしているのですが、近所のスーパーは人参と玉葱が安く、どうしてもこの二つを使って料理を作りたいです。 そこで、お時間のある方、簡単でおいしく食べられる人参、玉葱の料理を教えてもらえませんか？ 別にこれらがメインでなくても構いません。できれば他の野菜も入れて、不足しがちな栄養を補いたいです。 よろしくお願いします。 なお、時間をかければ肉じゃがやコロッケ、ハンバーグくらいは作れます。
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- 野菜ジュースだけで栄養バランスは取れますか？
弟が遠方で１人暮らしをしています。 肉ばかりの偏った食事をしているため、食事の栄養バランスが心配です。 本人は野菜ジュースを飲んでいるから大丈夫と言っています。 一般的に販売されている野菜ジュース(一日分の～、充実～とか)を飲んでいるようですが、はたして栄養バランスの助けになるほどのビタミンが入っているのでしょうか？ また、市販の野菜ジュースを頻繁に飲んでいる方で、何らかの効果があったなどがあれば、お願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 栄養
独り暮らしで体の栄養バランスについて質問です。 料理をするときもあるのですが忙しくて料理をする暇ご全然なく野菜不足で困ってます。 皆さん忙しい時とかどうしても自炊出来ないときどうやって野菜をとっていますか？ なんか手軽に野菜をとれる方法を教えて下さい。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 一人暮らしの大学生の野菜摂取方法
筋トレ→ランニングのセットを2日に1回していますが、いまいち筋肉がつきません。 というか筋肉以上に脂肪があるんだと思います。 確かに食生活に関しては何の気遣いもしていません。栄養バランスも最悪だし量も多いです。 基本的に大食なので、野菜を大量に食べる作戦を取りたいのですが、 何かおすすめの、手軽に大量においしく摂取できる野菜料理などはありませんか？ あとはポポンSやカルニチンのサプリメントなどの効果もやや気になります。 ご回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ダイエット・食事食品