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サッカー キック力 体格(体重)

例えば体重52kgぐらいしかない人が威力のないヒョロヒョロシュートしか蹴れないならわかりますが ではきちんと全身鍛えて筋肉で体重85kgとかある人だと凄いシュートを蹴ることができるものなのでしょうか。 具体的にどこの筋肉を鍛えたらいいとかあるのでしょうか?

みんなの回答

  • chiychiy
  • ベストアンサー率59% (17819/29744)
回答No.2

こんにちは 筋肉もそうですが どちらかというと体幹です。 足の遠心力と 体重の移動で鋭いシュートが打てるようになります。 バッティングやゴルフのスイングを足と考えると 判ると思います。 これにはぶれない体幹がないと難しいです。 シュートレンジが短くても鋭いシュートを打てる人は これをうまく利用しています。 https://football-junior-training.com/soccer-correct-kick https://football-junior-training.com/soccer-stretch-reflex

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  • nagata2017
  • ベストアンサー率33% (6392/19017)
回答No.1

釜本氏の足を間近で見たことがありますが 筋肉がたっぷりついた太い足でした 特に太腿の筋肉は 他のスポーツ選手とはちがいますね。 足を振り上げる筋肉と その時に逆の足は 地面を押さえつける筋肉です。

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筆王の起動遅すぎて使えない
このQ&Aのポイント
  • 昨年末に問い合わせましたが、依然として会社からの連絡はありません。筆王は起動に10分以上かかり、ボタンを押すたびに5分以上待たされます。
  • 対処方法を求めていますが、現在までに1月10日という日時ではまだ返答がありません。販売メールばかりが届いて、困ったサポートがない状況です。
  • 私はソースネクスト株式会社の製品を使用しているので、この問題に関しては同社に対応をお願いしたいと思います。
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