体操・新体操

オリンピックなどで見る体操選手は空中で２回転くらいするとき、最後に体を半分ひねって逆向きに着地することが出来たと思います。 この動きは、猫が背中から落下したとき、空中で体を半分ひねって足をしたにして着地する動きに似ているのではないでしょうか？ 一番最初に空中で体を半分ひねる動きをやった体操選手は猫の真似をしてその動きを習得したと思って良いでしょうか？

体操て一日何分くらいですかよろしくお願い申し上げます。m(_ _)m

椅子に腰かけて仮眠したり、腰を使って重い物を持ち上げたりすると簡単に腰痛になってしまいます。 ラジオ体操で前屈をやると毎回必ず痛みが走ります。 これは将来的には車椅子になるか歩けなくなってしまいますか？ 病院で注射や手術するにもお金がないです。 腰痛は32歳の頃にガンガン剣道やってガンガン筋トレしてランニングしててその後手伝いで重い植木を持ち上げた瞬間にぎっくり腰になりました。 それから年々悪化しているように思えます。 痛くない時は全く痛くないですが、枕を使って寝たり変わった場所で寝たりすると1発で痛くなります。

私は少し前まで「バク転・バク宙は誰でも出来る出来なければヤバい・ダサい」と本気で考えていました。 アクロバットというのは出来なくても全然良いものでしょうか？ ※実を言いますとアクロバットをやっている女性から「私は以前から体操・ダンス・アクションをやっているからアクロバットが出来るけど、普通の人には出来ない」と諭された事があります。歪んだ認知を持っているのもあるかもしれませんが…疑いたくなる事があります。

バランスが悪くて痛みが出てる場合はいくら体操しても無駄だと気付きましたよろしくお願いします。m(_ _)m

体が自分でも硬いと思うが身体が硬い人は頭も硬いのでしょうかよろしくお願いします。m(_ _)m

足の筋肉を鍛えるために足首に重りを付けていたことがあります（脱着が面倒でやめました）が、効果はあるのでしょうか。日常生活の中でなんとなく足を鍛える方法を教えて下さい。目的は高齢になってから転倒しないことです。

体操選手とボディービルダー　握力が強いのはどちらですか。

これらのスポーツをやっている女性は、自分達の演技を一部の男性に性的な目で見られている事を把握した上でこれらのスポーツを続けているのでしょうか？ それとも、それらを全く把握していない、またはもういちいちそんなの気にしていられないなどの気持ちでやっていたりもするのでしょうか？ やはり、自分が好きな事だから、どう他人から見られていても気にしないというのが一番多い考えでしょうか？

TBS系列で2022年度版として放送された「SASUKE 2022」は2022年度男性新人アナウンサー古田敬郷が出演しました一方、2022年度女性新人アナウンサー吉村恵里子も出演されましたか?

トランポリン飛ぶと腰がすごく痛いです。 ジャンプする度に腰がグキグキします。 飛び方が悪いのでしょうか

体がだるいのですがどうすればいいでしょうか一応体操はしておりますよろしくお願いしますm(_ _)m

猫ひねり問題というのがありますが， https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8D%E3%82%B3%E3%81%B2%E3%81%AD%E3%82%8A%E5%95%8F%E9%A1%8C この動作は（練習が必要かもしれませんが）現代の体操選手などなら実現できるものなのでしょうか？

身長や体格が僕は大きめでよくデカい人と言われるのですが悪い意味なのでしょうかそれとも良い意味なのでしょうか？教えていただきたいです、

新体操の選手の方って、すごくすごく細いイメージです。YouTubeとか見て。 新体操部だったり、新体操で選手クラスにいたことある人に、食生活の話が聞きたいです。 やっぱり結構きついダイエットしてましたか？ 合宿とかで、与えられた食事がりんごとチーズだけとか聞いたことあります。 身長-120が適正体重とか聞きました。 本当なんですかね？？

バク転やバク宙や前宙や側転の練習をしたいです。危ないので、マット使いたいです。 どこで練習できますか？体育館で学校とかにあると思いますが、外部の人間は使えないですよね。 学校の体育館以外でもいいです。

マットの授業があるのですが、周りの人達は 後転が綺麗にできているのですが私だけできなくて嫌になります！なんか、足は伸びたままで周りきれません。だから首で倒立みたいなのをしてしまいます。そっから怖くて怖くて､､､ 足は縮めようって思っても伸びてしまいます。 あと、ブリッチもできません！良ければブリッチについても教えてください！ こんなんでも、小4まで体操習ってました笑笑笑

首をいっぱいに後ろに倒すと 気持ちいいのですが、これは首が凝っているのでしょうか？ ストレッチで解消できますか？

体操競技で着地技をする際、空中で何回転しても必ず足を下にして着地できるのはなぜですか。

これはなんのトレーニングをしているのですか？