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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:自殺しかけた時のストレス発散方法を教えてください)

自殺しかけた時のストレス発散方法とは?

3322112233の回答

回答No.4

本当に親身になってくれる親に話します。いなかったら、日記に書いたり、音楽かなでたり。

noname#211920
質問者

お礼

親は確実に却下です泣 親はなんの足しにもならず心がマイナスにさせられます泣 日記に書いたりですね。 いやなことは信じられないくらいたくさん考えるとどうでもよくなるってほんまでっかの植木さんが言ってました きっと嫌すぎてこれくらいでは足りないんでしょうね><、 音楽がどうして聞こえない精神状態なのか 自分の事が心配になります笑 音楽を聞くとうるさいだまれってスピーカーを壊しそうになります。 闇の中の闇なんでしょうかね。 自殺しかけるほどだから 聞こえない方が逆に普通なのかもしれないけど 自分を守ってあげられないかもしれません。 涙の量が足りないのかもしれませんね。 もう泣きすぎて頭痛がひどくて泣きすぎると毛細血管切れすぎて 頭痛になってやっかいなのがこれが後2週間続くと思うと億劫。。。 しょうもない質問にこたえてくれてありがとう><、 がんばります。

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