ストレス発散のため大声を出したいのですが、１人カラオケなどには少し抵抗

質問

ストレス発散のため大声を出したいのですが、１人カラオケなどには少し抵抗があります。

以前は、よくアイドルコンサートに行っていました。
最近は自分の年齢（２９歳）も考え、行かなくなったのですが、今思えば、良いストレス発散になっていたんだな～とか思います。

何か、歳相応で、良い方法があれば、教えて欲しいです。

回答No.4

miomu-om · ベストアンサー

43歳のオバサンです。
８年前からうつ病と付き合っています。

一人カラオケ スッキリしますよ～。店員さんも「最近お一人でご利用される女性 多いですよ!」と言われました。

コンサートも、今年 SMAPと嵐のライブに行きましたよ^^ ただし、私はパニック症もあるため 乗り物が苦手です。そのため、ダンナの付き添いが必要ですが…。

ツラい時もあるけど、楽しみがあるから何とか毎日過ごせています。
「歳相応の楽しみ」が私にとって何なのかは解りませんが、自分が楽しかったら それでいいと思います。

お礼

ありがとうございます<(_ _)>。

私の悩んでた部分って、理想と現実のギャップ？みたいなもので、
勝手に苦しんでただけ・・・かなって気がしました。

もっと肩の力を抜いて楽しもうと思います。

回答No.3

fuurinnmama

１人カラオケ、一度行ってしまえば慣れますよ。
私も週に１回以上は行きますが、今は１人の方が多いです。

お陰さまで、カラオケが切っ掛けで、ご縁でバンドのボーカルを
やらせていただけるようになりました～！

お礼

ありがとうございます。
今度挑戦してみます！

回答No.2

Yooskay

年が、気になるなら、少し、若いかっこうで、アイドルのコンサートに行ったらどうですか？

それでも、来てくれる人が、いたほうが、アイドルも、嬉しいんじゃないでしょうか？

その、発散方法は、あなたのものです。

大切にしてください。

自分にしかできない、楽しみが、あったほうが、いいと、おもいますよ。

お礼

え～と実はアイドルって話題や曲の遷移が早くって、追いかけるの
意外と大変なんです。

まぁ気が向いたら昔の友達とかに頼んで行こうかなって思いました。

回答No.1

atyama0614

一人カラオケ、一回行ってしまえばあとは楽ですよ。
最初は抵抗ありますが。。。
思い切って一人カラオケ行くと、
それ相応のストレス発散効果あります。おすすめです。

それでも抵抗があるなら、
スポーツ観戦（もちろんスタジアム等で生で見る）がいいです。
大声出せるし、最高ですよ。（勝ち負けにこだわらない方であれば。）

お礼

アドバイスありがとうございます。
試合は、負けるとドヨーンとしてしまうので、向いてないかもしれません(^^;。