くだらないプライドを捨て、自信のなさを克服したい

質問

• プライドを捨て、自信のなさを克服する方法を教えてください。
• 自分の見栄を捨てることで、プライドを高く持ちながらも自信を持つ方法を教えてください。
• プライドの高さと自信のなさが自己阻害につながっているので、その解消方法を教えてください。

回答No.10

okei49 · ベストアンサー

再度です。
丁寧なお礼をありがとうございます。

「受け入れること」が難しいのですね。
私も自分の考えに、他者から口出しされるのがダメで、対人関係が悪かったことがあります。

まず試してみて欲しいことがあります。
他者から意見を言われたら「そういう考えもあるんだな」と一端受け止めてみて下さい。
それを受け入れるかどうかはともかく「受け止めてみる」こと。
それをどう扱うかは自由なんです。
いきなり受け入れる必要なんて無いと思いませんか？
質問者様には質問者様の生きて考えて来た大切な「考え方」があります。それをそう、大切に。

まずは真に自分を大切にすることです。
自分から生まれる自然な感覚、感情を素直に受け止めてみる。
よく考えたらそれは考え過ぎかな？と笑ってしまうこともあるかも。
自身の感覚ですら受け入れるかどうかは、ゆっくり考えてからでもいいはずです。

自分を自分で傷付ける考えだと思えば、笑いとばしてしまえばいいのです。
またネガティブだって笑ってしまえばいい。
強すぎるネガティブ思考は、そうして薄くなっていくと思いますよ。

他者の意見を、一端でも「受け」止めると、お相手は「聞いてもらえた」という感覚になるのか、対人関係も少し良くなります。
そうなんですね～と言って笑顔で対応してみて下さい。
聞き入れられないことは、その後でこっそり「受け流して」しまえばいい。
一端受けてから、流すのです。
それは自己防衛でしてもいいことなんですよ。
…と私は思います。

全体を見ての感想は、すごく真面目な方なんだな、と思います。
そんなにずっと真剣に生きてたら、疲れてここぞ！のタイミングを逃してしまうかも。
メリハリをつけて、リラックスも大切だと思います。

受け止めてもらえたと感じたからか、また回答をつけてしまいました(笑)。

私も今も、素直で笑顔の素敵な女性を目指してがんばってます。

お互い自分のペースでそれなりに…適度に。がんばってまいりましょう！

しつこくすみません。

参考になれば幸いです。

お礼

こちらこそ再度アドバイス、ありがとうございます。
こちらでお礼として自分の感じた事を書いているうちに、あれやこれやと問題点（とは少し違いますね…）が出てきてしまい、特に「受け止め方」についてはどのように実践すればいいか少し悩んでいた節があったので、とても嬉しいです。

そして一つ、謝らなければいけないことがあります。
すいません、実は昨日こちらの回答を見させていただいていました。お礼が今になってで申し訳ありません。

昨夜、ちょうど大切な方とお話している時でしたので少し教えていただいたこととは違うかもしれないのですが、違うんじゃないか？と思う事でも「うん、そうだね」「なるほど」「そうかもね」と返す事から始めてみました。

結果から言いますと、全然違いました。
気のせいかもしれませんが、話が盛り上がった気がします。いつもよりその話題に対し掘り下げ、そして私もだんだんとそれについて受け止められている気がしました。

一度嘘でも受け入れる形を取ると「そういう考えもあるんだ」と思えるものなんですね。
正直感動しました。

＞自分から生まれる自然な感覚、感情を素直に受け止めてみる。

ただこちらがまだ難しいです。
イラッと感じた自分に対して「どうしてこんなことでイライラするの？」「性格歪んでるな…」と、否定してしまいます。
ですが、「笑う」というのは実践してみようと思います。
（会社での出来事でしたので、心の中で笑ってみたのですがうまくいきませんでした…。次回からは表情を付けてみようかと思います。形からな人間なので…）

こちらで頂いたアドバイスはどれも「なるほど」「そういう事なのかな？」「こういう方もいたんだ」と、色々発見できるもので素直に受け止めることができました。
頂くアドバイスに共通したキーワードや、全く別の見方など、すんなりと受け入れることができていたので今更なのですが驚きです。

実際はこんなに真面目（といっていいのか分かりませんが）に考えることができない人間なのです…
ですが、そう見ていただけて本当に嬉しいです。
いつかそれが標準の私になれるよう頑張りたいと思います。

重ねてのお礼になりますが、具体的にご提案いただいてありがとうございました。
とても嬉しかったです。