くだらないプライドを捨て、自信のなさを克服したい

質問

• プライドを捨て、自信のなさを克服する方法を教えてください。
• 自分の見栄を捨てることで、プライドを高く持ちながらも自信を持つ方法を教えてください。
• プライドの高さと自信のなさが自己阻害につながっているので、その解消方法を教えてください。

回答No.8

okei49

プライドの意味には、「自尊心」などと同列で「虚栄心」などの意味もあります。
質問者様の言う高過ぎるプライドは、虚栄心の方でしょうか。

虚しく栄える心…それは辛いです。
自分を尊敬する心に変えていきたいですね。

私もAC環境の家庭に育ち、質問者様と似た心を持っていて、そこから少しずつ自尊心に変えれた経験があります。
まだ変化の途中なのかもしれませんが、でも虚栄心はもうほぼありません。

私が高過ぎるプライドを捨てれたきっかけは精神科系の大病です。完治の無い病。
ちなみに数年前に寛解してます。
病気はオススメ出来ませんが…
ある時気付いたのです。
自分は間違っていたと。
感じました。両親の不器用な愛情が、ちゃんとずっとあったことを。

だからプライドを捨てました。愛情を感じて色眼鏡を外した私に、その後育ったのが自尊心でした。

私の場合はたまたまそうなりました。
だからこうしろ、とかは書けないけど、人は気付いた時から変われるんだと言いたいのです。

人目を気にしている場合ではありませんでした。病気から回復するために手段を選ばなかった。
自分が本当に底辺の存在なのだと受け入れるしか無かった。
まぁ、落ちる所まで落ちた状況で働くことも禁止でしたので。仕方無かったです。

だから、真に守るべきは何か？を自分に問いかけました。
未来の「普通に働けている自分」
未来の「普通に一人で生活出来る自分」
そうなりたい、そうなれる自分でありたいと願いました。
そうなる為に、どんな苦痛にも恥ずかしさにも耐えようと決意しました。
自分でもよく我慢して立ち向かったと思います。
その我慢の時間も大きな自信になっていますよ。

質問者様は何でもプライドのせいにし過ぎかもしれません。
相手の方を幸せに出来ないかもしれないという気持ちは、単なる自信の無さからくる「不安」です。
相手の方が、今の質問者様と一緒で幸せだというのなら、何も不安になることは無いです。
「一緒に幸せを作れたらいいな」位の感覚にはなれませんか？
少し重く真剣に考え過ぎです。
幸せに出来なかったらどうしよう、と不安になるのは責任感があり過ぎです。

肩の荷を少し降ろして、リラックスして下さい。
周囲をよく見渡してみて下さい。
あなたはもう十分にがんばっています。だから大丈夫です。
周囲の方は、そんなにも多くを、質問者様に望んではいないはずです。

「何か特別なこと」を望んでいるのは、ご本人だけ。
空回りしていませんか？

自意識過剰なのは、不安がちで必要以上に身を守りたいからでしょう。
みんな忙しくて、そんなに真剣に他者のことは考えていないと知りましょう。

要は、質問者様は不安なんだと思いますよ。
何故そんなにも不安になる必要があるか考えてみて下さい。
失敗の無い人は居ないし、大抵の意図しない失敗は「ごめんなさい」と素直に心から謝ればすんでしまいませんか？
謝ることを恐れない。それだけで肩の荷は軽くなります。

どうか大切な方とお幸せに笑顔でお過ごし下さいね。

的外れな回答だったらごめんなさい。

参考になれば幸いです。

お礼

お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。

虚栄心、側に近いプライドなんでしょうか…。
確かに人に悪くみられないよう、見栄を張っているところはたくさんあると思っています。

自尊心は自ら気付き、持つことができるんですね。
それすら気付こうとせず、こちらに甘えてしまいました。

okei49様は大変な中、自ら答えを導き出し、そして変われたのですね。
どれだけ辛く、またどれだけの信念をお持ちになったかは残念ながら私には分かりませんが、本当に純粋にすごいと思います。

okei49様のアドバイスを見ていて思ったことが、「受け入れる」ことが私には足りないのではないかと思いました。

人の話を「受け入れる」。
ありのままの自分を否定せず「受け入れる」。

私に今できていないことです。
受け入れる、というのがよく分からずにいます。

＞「何か特別なこと」を望んでいるのは、ご本人だけ。

きっとこれなんですよね。
何か特別がなければ見てもらえない、そういう不安は確かにあります。
嫌われる、見捨てられる、飽きられる、呆れられる…不安だらけです。だから特別になろうとしている気がします。

でも、実際は私をそのまま受け入れてくれる方もいるんですよね…

悪い事を考えすぎて、「失敗したらきちんとごめんなさい」という基礎さえ見失うほど、少し気張っていたような気がします。

何故不安なのか、少し目に見える形で洗い出して解決を試みてみようと思います。

本当にありがとうございました。