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総合的に見て、一番いい非常食って何なのですか？
地震をはじめ、ここ最近不安な事が多いので 非常食などを常備しようという動きが多いようですが 売られている物、もしくは保存可能な物で 総合的にみて（栄養とか含む）一番いい保存食・非常食って何なのでしょうか？ あくまで食べ物なので、水は考えないとします。
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