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発達障害の自覚がある場合
omnak350の回答
はじめまして。 私も凡ミスをすることが多く、へこむことも多々あります。 あなたの文章を読んでいて自分のことかと思いました。 毎日、多分他の人の何倍も疲れているのに、 認めてもらえないって、とっても辛いですよね・・・。 私も何でなにもかも出来ないのか自分でも分からなくて、 自分を責めて責めて、うつっぽくなってしまった時期もありました。 最初に行った精神科の医院では「軽度のうつ」と診断されたのですが、 何となく納得できず、専門の大学病院で調べてもらったところ 発達障害の一つ「ADD」（不注意優勢型多動性障害）だと分かりました。 診断がついてから、少しは上手く対処できるようになりました。 良い方向に向かったポイントは ・職場以外の自分の居場所ができたこと（趣味のサークル等） ・几帳面さを求められる事務仕事より、体を動かす接客業の方が向いていると気づいて転職したこと。 ・部屋や職場の持ち物を不便なくらい最低限まで少なく減らして、効率UPしたこと。 ・何があっても自分の味方でいてくれる家族・恋人を大切にしたこと。 ・とろくさいからこそ、とろくさい人の気持ちが分かってあげられると気づいたこと。 などでしょうか。 あなたが人一倍頑張っていること、少なくとも私は分かります。 きっと、周りにも分かってくれている人、見てくれている人はいるはずです。 しんどいことも多々あるかもしれませんが、 あなたがやっていける場所はあるはず。がんばって！ 発達障害の診断はつかなかったとのことですが、 対処法などは一般の人にも参考になる部分も多々あると思いますので、 ぜひ、ホームページなどで見てみてください。
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