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ベジタリアンは健康的か？
noname#3934の回答
vegetarian :菜食主義者、野菜だけの、という意味です。 （どの辞書でも同じです。gooの英和辞典も同じですね。） ですから、野菜以外のものを食べたら、ベジタリアンではありません。 ただ、質問文が、少しおかしいですね。 「肉が苦手な方」→「肉が苦手で菜食主義者になった方」でしょうか。 （とはいえ、肉が苦手で、菜食主義者になるとは考えにくいですが・・。） とりあえず、私は、“肉が苦手な方”に該当しますので回答します。（ベジタリアンでは、ありません。） 一昨年の狂牛病以来、肉は、鶏肉限定になりました。 一昨年の今頃は、９０kg位ありました。しかし、今では、６５kg位です。別に、ダイエットしたつもりはありません。また、今も、決して痩せている訳ではありません。 しかし、無駄な贅肉がなくなり、ひたすら、快適です。 歩いたり、走ったりすることが、好きになりました。 何より、肉を食べなくなったら、精神が安定します。 まぁ、これ以上書いても、釈迦に説法ですので、これ位にしておきます。 ※菜食主義と精進料理、どう違うのだろうか？？
noname#21649
noname#11767
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お礼
>>肉は、鶏肉限定になりました。 一昨年の今頃は、９０kg位ありました。しかし、今では、６５kg位です。 体験談非常に参考になりました。牛肉は控え目にし鶏肉はきちんと食べていこうとおもいます。