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ダイエットについて

2009/04/23 23:59

ダイエットといいますがダイエットとは何なんでしょうか消費カロリーとか、摂取カロリーより消費カロリーが上回っているその数値が脂肪燃焼になるんですか？

oafhoa
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akira-45
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2009/04/24 01:19 回答No.1

脂肪燃焼は基礎代謝量（呼吸・運動）であり消費カロリー・摂取カロリーではありません。

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