病んでしまって今後が見えません・・・

質問

三ヶ月前、入社して数ヶ月の会社を辞めてしまいました。理由は聞いていた内容とかなり違ったためです。上司の私に対する対応は、精神的にもきつく厳しいものでした。辞めたことに対する後悔はありませんが、精神的に病んでしまい、今日まで引き篭もって気持ちを落ち着かせてきました。しかし、そろそろ生活が厳しくなると思い、アルバイトか就職活動をしようかと思うのですが、思ったようにうまくいきません。求人票を見ると精神的にきつかった日がフラッシュバックし軽く目眩がします。

親からは実家に戻るよう強く言われています。ですが個人的には戻るつもりはあまりありません。正直言うと、私は世に言うオタクで、それについて親にはよく思われていません。おそらく衝突するでしょう。結婚する気もありません。

しかし、親ももう歳です。定年退職も近いでしょう。そう思うと、自分の一人でいたいという考えが間違っている気がしてしまうのです。

私はどうするべきなのでしょうか？複数の考えが浮かんでは消えて、頭と心が張り裂けそうです。
今私が考えている候補としては

１、とりあえずアルバイトやパートをして、問題を先送り。これならば貯金はできなくても一人でいられるし、フラッシュバックも起きない。

２、就職活動。フラッシュバックが起きてふらつく。でも決まれば生活安泰？でもやりたい仕事というのはないからかなり難航するかもしれない。というか社会が恐い。

３、実家に帰って就職活動など。本当は一番選びたくない。戻ったら必ず地元就職になる。生活はとりあえず安定するも、一人ではいられなくなり、オタクという自分は抹消しなければなくなる。でも親は安心するだろう。

４、その他

どうするべきでしょうか・・・。

回答No.1

noname#171468 · ベストアンサー

実家で治療をしてみるべきです。
うつ状態になる要因を自分で乗り超えない限り、何度も同じトラウマで苦しめられる、当然フラッシュバックも来ます。
　その位辛い状況まで落とされた自分がいるのです。
　本当にどん底の底を血迷う如くの苦しさです、家族がいて支援をして貰えるなら帰り苦しい自分を見る地点を少し代えるだけでも、少しは軽減できます。
　きちんと治療をして、先送りをしても付けが回るだけで自分に付けは利息付で返されます。
　今この時点で治療をして、治す。
　先送りは借金と同じと思うべきです、しっぱ返しで返されます。

お礼

回答ありがとうございます。
うつ状態・・・、と言いますか、その状態はほぼ抜けていると自負しています。私も引き篭もっていたとはいえ、まったく何もしなかったわけではなく、一人旅に出たり、実家にしばらく帰ったりもしていました。おかげでアルバイトならという気持ちまでは回復しましたから。

まあ会社からの精神的ダメージはほぼ治ったと言いますか、今度は家族云々が少し鬱陶しいといいますか…。

ただ明確にこれがやりたいというのがないのでフラッシュバックが起きるといいますか。