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なぜ筋肉痛になるのか

Aruku-20030515の回答

回答No.1

1:筋肉の組織が壊れるのと疲労物質の乳酸が若干できるから＜痛みのほとんどは　組織が壊れることによるもの 2:痛みに時間に差が出るのは若い人とは運動量が違うからです＜つまり運動量がある程度溜まるまではいたみが起きない

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(1)現時点では「不明」とされています。 いくつか仮説があって「…
1:筋肉の組織が壊れるのと疲労物質の乳酸が若干できるから＜痛みのほとん…
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