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エレベーターの代わりになるもの
Brian12の回答
- Brian12
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足腰を鍛えましょう。 先日、テレビで高齢者の投てき競技の日本記録保持者の方を紹介していました。 その方が鍛錬を始めたのは、何と８０歳を超えてからだそうです。 エレベーターの代わりになるものは、本当にだめだと思うようになってからで良いと思います。 足腰が丈夫であれば、色々なメリットがあります。 笑顔で朗らかに積極的楽天的にいきましょう。（中村天風）
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