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牛乳は沢山飲んでも体に害はないか
yaasanの回答
- yaasan
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調べてみると栄養が豊富なので、カロリーの過剰摂取や糖質、脂質の過剰摂取につながる事があるみたいです。太ってきていないのであれば、許容範囲内じゃないでしょうか。 後、それだけ飲んでらっしゃるので大丈夫だと思いますが、体質でお腹ゴロゴロする人がいます。その場合は控えめに、という事らしいです。私がそういう体質なので、ほとんど飲めません。
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