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スクールカウンセリングの先生と合わない
中3です。僕は1年の秋頃からスクールカウンセリング(以下SC)を受けているのですが、昨年の10月頃に前の先生が妊娠で退職されました。後継の先生はすぐに見つかって、1度3人で軽く話もしました。今は既に数回SCを受けたのですが、新しい先生と話をしていても楽しくないんです。前の先生と話をしている時はすごく楽しくて、SCを楽しみにしていたのですが、最近はあまりそういう気持ちが湧いてきません。僕は自分から喋ることが得意ではないので、基本的に先生から質問を貰って、それに答える。話したいことがある時はそれを話す。みたいな感じで、同じ事をしているはずなんですけど、正直楽しくありません。先生も悪い人じゃなく、僕のことを知ろうとしてくれているのは分かるのですが……。あと1ヶ月ちょっとで卒業なので我慢しようとは思っています。僕にとってSCは必要なものなので辞めたくもないです。 皆さんならどうするか聞きたくて書き込みました。半分は吐き出したかったからというのもありますが。 長々とすみません。読みづらかったら申し訳ないです。
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前回の質問から、教育相談という機会がすぐにありました。担任の先生にスクールカウンセリングを受けたいという話をし、色々あり、受けることになりました。（約１週間後） でも、スクールカウンセリングを受けるのは初めてで、「みんなそうだ。」と言われすぐに追い返されないか。とか、先生たちに広まるのではないか。など、とても不安で、心配で緊張します。 話しも上手に話せるか不安です。 そこで、皆さんにアドバイスをもらいたいです。 スクールカウンセラーに相談したいことを書いてみました。（自分でも整理したいので。） (1)被害妄想に近いものがある。（被害妄想ではありませんが「近いかな？」と思い使いました。） ・人が笑ったり、悪口を言ったりしていると、自分のことだと思う。とても苦しくなります。その時は思い込んでも家に帰ると、なぜそう思ったのか分からなくなってきます。 ・道を歩くと、車に乗っている人や通行人がこちらを見ている気がする。（特に信号を待つ時や大型スーパーなどはつらいです。） ・ 自分の部屋に時々親が入るのですが、襖やドアが少しでも開いていると、監視カメラが仕掛けられたのでは？と思い、探してしまう。または、すぐさま閉める。PCについているカメラで盗聴・盗撮されているのでは？と変なことを考えたこともありました。 ・今回も、担任の先生に何を思われているか不安。 (2)アームカットについて。 ・夜、１人になると１日を思い出して泣いて、カッターを握ります。頭が痛くなって、ゴロゴロ・・・。1時間ぐらいたってから寝ます。 ・ストレスで何回も切ってしまう。（最近新しいカッターを買いました。本当によく切れて・・・。） ・しないと気が済まない。 (3)その他（そういう年頃だからかもしれません。） ・なぜか、泣きたくなる。 ・イライラする。 ・ため息をつかれると、いろいろ考えてしまう。 （友達とかのため息にいちいち反応してしまい、気持ちが暗くなります。一日に何回もあるので、どうにかしたいです。） 大きく３つです。 皆さんに質問したいことは、 (1)スクールカウンセラーとどういった話をするのか。 (2)上記の内容をどういった風に説明をすればいいのか。 (3)親に知られないか。 です。 皆さんの体験談など、もしよかったらお願いします。 長文すみません。どうか、回答をよろしくお願いします。
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中３です学校のカウンセリングを受けました。相談内容は人に見られている気がして普通に動けないことです。 それで話してると、僕は解決したいのに、向こうは気分を良くしようとしてくれているのか僕がその原因などや過去にあったことをいうとボケに話を回していきます。あとほとんどが雑談で何がしたいのかわかりません。そしてたまにボケるのですが面白くないし、でも笑ってあげないとかわいそうなので笑いますが、なぜこちらが気を使わないといけないのかと思いました。そして次は来週来ると言っているのですがまた雑談だけだと時間の無駄だし精神を疲労させるだけだと思い、やめたいのですが、そしたらその人を裏切ったみたいで可哀想だしどうすればいいのですか。というかカウンセリングを受けている時がものすごくストレスなのですが。教えてくれたのは、別のことを考えながら歩くといいよということぐらいです。
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私は 毎週週一回、1時間カウンセリングを受けています 通い始めて3年以上たっています。必ず毎週通ってました。 ずっと同じ先生で同性の先生です。 カウンセリング自体が今回が初めてで今年で3年が経ちました。 私はとても人見知りで、いつも先生と満足に話し合えずいつもだらだら話合って私がイライラして泣きそうになりながら終わります。 カウンセリングが終わった後にとても自己嫌悪になります。先生のことも嫌いに思ってしまいそうにもなります。もう3年も通っているのにこの状態が変わりません。しばらく通っていたらうまく先生と話せるかなとか思いましたが話せません。なんとなく先生は私のことをめんどくさいやつと思っている気がします。 本当に話し合いたいことが言えなくてダラダラしてて、先生はどうして?どうしてそう思うの？とか聞いてきてしんどいです。 会話をさらっと流してほしいことも、先生は、そんな風に思うのね。前からそうなの?そう思うようになったのはいつから?といちいち突っ込まれるので、なんか怖くなって話せそうで話せない日々がありました。 言いたいことがうまく言えないのは私が原因なので、頑張って先生といいたいことが話せるように通って行こう！と決めて通いました。 悩みを解決したいし、本当に苦しくて藁をすがる思いで必死にでした。 でも最近、やっぱり言いたいことが言えなくてここに来るのも本当はしんどいと言ったら 「じゃあ、どうしてここに来るの?？」と言われ、なんかショックでした。 その時は黙ったまま終わり帰りましたが 帰り道で どうしてって悩みを解決したいから来てるんだよ。。と思い落ち込みました。 それで、私は吹っ切れてもうなんかいきたくなくなりました。先生と話したくないし、ここに通ってもなんも解決にならないと感じたからです。 他に先生にしてほしかったけど、先生はチェンジできません。 それで先生にメールしました 来週の○日の面談をキャンセルします、次回の予約も結構です。よろしくおねがいします。 みたいなメールを送ったのですが メール拝見しました。○日はお休みなのは了解しましたが、次回について予定が立たないのですか?私は、毎週○○の時間帯はあなたとの面談のつもりでいます 返信ときて、 これからしばらくは面談に行きません その時間帯はすべてキャンセルにしてください。と送ったのですが しばらく来ないというのは事情があってのことだと思います そのことについてあなたの思いなど話し合いたいです。ご都合のつく時間帯はないですか? ときて返信をまだ返してません もう先生と正直何もはなしたくないし話せそうにありません。 悩みは解決しません。 私は、カウンセリングに通っていることを家族にも友達にも誰にも話していません なのでここに相談させてもらいました。 先生は私はカウンセリングが必要と言っています 私は先生とあってしっかり話してこれからも面談を続けていくべきでしょうか。 私は、先生はいい人なのに嫌いになってしまいそうです。 ながーいダラダラした文章でしたが読んでくれてありがとうございました 私は、やっぱり未熟な部分があってそれと向き合っていくためにもカウンセリングが必要なのかなと思いましたが でも通うのが苦しいです、言いたいこと言えなくて、先生になんで言えないの?と言われても、わからないと答えても分からないじゃないの考えて！、と言われて 自分の弱さにいつも痛感します。 よりよく生きたいです、私はこれからどうしていったらいいのでしょうか
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