孤独に慣れるにはどうすればいでしょうか？

質問

友達はいません。 旦那はいますが歳の差なんでいつまで一緒にいれるか分からないし赤の他人なんでわかりあえていません。
親も高齢です。 兄弟もいますが家庭を持ち子供もいます、ほとんど会えていませんしスルーされています。 私は結婚してから持病がたくさん増えて子供もいませんし。孤独です。親しか分かってくれる人がいません。この先どうすれば良いのでしょうか？ 友達もいない子供もいないし見下されています。孤独に慣れるにはどうすればいいでしょうか？毎日生きるのが辛くなってきました。真面目な回答願います。

回答No.8

白い 牙（@shiroikiba）

女性は孤独は慣れません、遺伝子的に敵と戦くのに、弱いので群れます。
SNSでもよいので同性の仲間を作るといいです、自分のことをプロフィールに正直に書いて同じ考えの同性の方？という募集してみたらいかがですか？

お礼

ありがとうございます。
女性はなかなか孤独に慣れないですよね。

回答No.7

izumi044

自分が夢中になれることを探すことじゃないでしょうか。
具合が悪いと積極的に行動しようという気すら起きないですが、それでも比較的楽な時に行動できるものを作っておくのは大事だと思います。

わたしはお菓子作りは嫌いじゃないです。
ですが、ほんの10分、15分でできるお菓子ですら作れないことも多いですよ。
それでもたまに気合を入れて作ると、作っている間は楽しいですし、やれば「こんなに簡単なのになあ」と思うことも多いです。
だからこそ「今日出来なかったこと」ではなく「今日出来たこと」を大事にするようにしています。

丁寧に生きるって、そういうことだと思うんですよ。

今日はひとつ質問をした。
今日はひとりにお礼が出来た。
外に出て、五分散歩が出来た。
ゆっくり丁寧にいれたコーヒー・お茶を飲んだ。
(豆から挽くとか、湯呑を温めるとか、結構面倒くさいですよね)
本を一行一行時間をかけて、行間を感じながら一ページだけ読んだ。
それで十分じゃないでしょうか。

お礼

ありがとうございます。
自分的に家族がいて子供がいてという風景が幸せの形だと思ってるので一日一日に注目したときがありませんでした。

回答No.6

habataki6

ペットでも飼育し投稿すれば共感した人が仲間が増えていきます、つまり
相手が人間で有る必要は無いです、デジタルの世界でもコロナウイルスの
時期は、人間と関わると感染しますから、孤独が安全です、人に騙されない
生活が生き残る手段です。

補足

ありがとうございます。
問題がペットを欲しいのですが、これまた持病の一つである重度のアレルギーなので欲しくても飼えないんです。

回答No.5

BigBossAce

こんにちは、７０代の男です。
私は今は森で一人暮らしをしていていますが孤独は感じていません。
子どもたちは、遠方にいたり家庭を持っていたりしています。

孤独感を感じるのは自分の内側の課題なのです。
誰かが貴女を孤独にしている訳ではないのです。
友達が欲しいのであれば、作ればよいのですよ。

人はみな祝福され生まれてきます。しかしその瞬間に死ぬの事は決まっています。何時かはわからなくても、私たちは必ず死にます。
そして誰しも死ぬときは一人です。
出会いもそうです。人と出会い親しくなってたり愛し合っても、必ず別れは来ます。

孤独には慣れません。
孤独を感じることなく生きる事はできます。
貴女を生んで育てくれた両親に感謝しましょう。
旦那さん、兄弟、甥御さん姪御さん、貴女にかかわりのある人に感謝しましょう。
たとえ嫌いな人でも、何かしら感謝できることはあるのです。
反面教師もですね。

感謝して生きると、日々豊かに生きられます。
朝目覚めたとき、生きている事に感謝です。

孤独を感じるか、感じないかは自分次第なのです。

お礼

ありがとうございます。
確かに孤独は考え方かもしれませんね。自分の場合子供がいないので孤独を抱え込んでいます。

回答No.4

kaitara1

旦那さんを大切にできないのでしょうか。

お礼

ありがとうございます。大切にしていますが旦那側が冷たい人なので所詮他人なんです。

回答No.3

noname#250778

孤独でもいいじゃないですか。
俺は孤独ですよ！

でも強いて言えば友達は昔からの付き合いの格闘技かなぁ。
格闘技なら一日練習を一人でやっていても面白く疲れません。
快楽の脳機能にスタンバイok！の段階だから疲れません。
つまり何か趣味的なものを持って下さい。
初めは趣味でもだんだんと得意になりプロフェショナルになっても最高のあなたの友達です。

つまり友達は人だけではないですよ。
趣味でもペットでも何でも一生懸命になれる事全てが友達です。
それで孤独というスタイルからバイバイ(@^^)/~~~できる訳ですね。
何かをやり始めて下さい。そいつが一生の友達です。

お礼

ありがとうございます。
何か集中することでもあればいいんですがね。なかなかないので探していきます。

回答No.2

tuyosik

今ここ自分の心と体に集中する、私と比べない、気づく、ありのままに知る、生活する、落ち着く、うまく、柔軟に、ふさわしく、精進する、ちゃんとまっすぐやり終える、軽快に、願い叶うように、悩み苦しみなくなるように、すべてずっとではない、因縁で変わる現れて消える一時的な現象、私の思い通りにならない、苦しみばかり、と思います。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

zabusakura

私も持病で医師から「いつ死んでも、おかしくない。」って言われましたが、それから後も何人か友達、作りました。
ネットを使ってでも、少しでも外に出られるなら、友達は作ろうと思えば出来ると思います。

赤の他人なんでわかりあえていません。
それを言ったら誰とも判り合えないと思いますが・・・そもそも、全て判り合えなくても付き合って行けると思いますよ。

お礼

確かにネットを使ったら友達もできそうですよね。
ありがとうございます。