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サウナって熱い中入ると思うのですが？
体に悪くないのですか？血圧高くなって倒れる気がするんですが？ 普通に今ブームみたいなんですが、注意する点の多いリラクゼーションですよね？ アドバイスよろしくお願いします。
- tasukete2018
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは 血圧については色々言われています。 危険なのは水分を取らないで サウナに入ることです。 https://biz-journal.jp/2016/02/post_13967.html https://www.sauna.or.jp/kisochishiki/saunabook_4.html
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- dragon-man
- ベストアンサー率19% (2701/13655)
血圧に関しては、一時的に血管が拡張されるので血圧は下がります。大量の発汗で代謝バランスが崩れるので、ほかのリスクはあります。
お礼
回答ありがとうございます。参考にさせていただきます。
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