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執着心を無くすにはどうしたら良いと思いますか。
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質問者が選んだベストアンサー
執着するモノから離れる。
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- pipipi911
- ベストアンサー率22% (1029/4602)
対象を変えて、他の人達の お役に立ったり、 救ったりすることに 執着するようにして みませんか。 社会人なのであれば、 現職場を最高に素晴らしくする ことに執着心を持ってみるのも 宜しいのではないでしょうか。 CiaoCiao.
お礼
回答ありがとうございます
執着しないように修行すればいい
お礼
回答ありがとうございます
- blazin
- ベストアンサー率50% (20050/39736)
無くすのは無理。 無くそうとすればするほど・・・ 無くしたいのに無くならないよ！ そんなストレスが増えてしまうだけ。 結果的には、 より執着しているものへ気持ちが濃くなってしまう。 貴方に必要なのは、 一気に１００から０への変化では無くて。 ゆっくりと（執着を）減らしていく事。 執着が濃い状態を少しずつ薄くしていく事。 別に執着（どうしても気にする、思い出す事がある） それ自体が悪い訳じゃないんだよ。 全てがさっぱりスッキリの方が不自然だから。 執着するにはそれなりに理由がある。歴史がある。 執着自体を悪扱いする必要は無い。 ただ・・・ その執着が貴方の生活に悪影響を与えてしまっている場合。 それは問題であり、解決する必要がある。 執着心があっても、 貴方なりに目の前の日々に臨んでいける状態。 執着心とも付き合いながら、 それでも貴方なりに前を向いて進んでいける状態。 それが、 貴方が今後目指していく（自分の）姿でもある。 時には思い出す事もあるよ。 街で仲良しの友達同士を見たら羨ましいと思ったり。 仲の悪そうな人たちを見たら、 悲しいなと思いつつ（それを自分の関係に当てはめたり） ついつい過去の自分と照らし合わせたり、 変化に対して凄く寂しい思いを募らせたり。 誰か一人との縁（仲違い） それに対してどうしても引っかかってしまったり。 返事が来ない手紙をずっと待ってしまったり。 そういう事、そういう時間もあるんだと思う。 それも貴方。今の貴方。 否定しなくて良い。 でも・・・ そういう時間に多くを奪われ過ぎない事。 少し奪われる事があっても、 奪われた「まま」の自分にならないように。 ちゃんと執着世界から戻ってこれるように。 今日の夜が少し執着気味だったとしたら。 明日の朝は、 新しい一日として切り替えていけるように。 明日の朝も、 前夜の続きの執着物語を見続けない事。 貴方なりにメリハリをつけていく事。 それが出来ると、 仮に執着があっても貴方は前に進んでいける。 大切なのは、 いかに執着する心とも上手く付き合っていけるか？ 無くすのではなくて、 貴方なりの付き合い方を見つけていく事。 今急いで見つからなくても良い。 それでも、 貴方が付き合う対象は、 執着（心）以外にも沢山ある。 目の前の生活の中には付き合う相手（モノ）が沢山ある。 したい事、すべき事、した方が良い事色々ある。 執着も付き合いの一つなら、 執着以外の対象にも丁寧に向き合っていく。 執着「だけ」に偏らない自分を大切にしていく事。 それが、 貴方の中のバランス（気持ちの濃さ）を整えてくれる。 簡単な事ではないけれど、大切にしてみて☆
お礼
回答ありがとうございます
- A_Heart
- ベストアンサー率10% (19/188)
満たされたら良いのではないですか？ その為に何をすれば近づくか真剣に考え真剣に行動すれば、、、 欲は次から次へと生まれてくることを知り「ほどほど」を知るようになるんじゃないですかね。 そしたら今よりは執着心も減るかと思います。 なにもしないで最初から無くす、あきらめるは頭が理解出来ても身が許さないでしょう。
お礼
回答ありがとうございます
- okvaio
- ベストアンサー率26% (1774/6786)
執着心とは、物、あった事、人などに対して、強く固執してしまうこと だと思います。 そして、執着心が強い人は、しつこかったり、諦めが 悪かったりします。 心理は、状況によって違うと思いますが、 ・何かを失いたくないという気持ちが強い ・自分に自信がない ・感情を言葉にすることが苦手で、相手に固執する ・自分のことを理解してもらいたい などのようです。 簡単に言ってしまえば「あきらめること」がポイントだと思います。
お礼
回答ありがとうございます
- okok456
- ベストアンサー率43% (2561/5903)
執着心をなくす・捨てる方法 を説明したサイトがありました。 https://noel-media.jp/news/118#part-85b440b4e24288b6 偉大な発明、業績、技術、芸術は執着心が無くては達成できないでしょう。 スポーツもそうですね。 何に執着するか、何を犠牲にするかですね。 http://englishkeys.org/archives/1202 カルロス・ゴーン氏の報道を見ると仕事だけでなく、権力、お金への執着が強い人のようですね。
お礼
回答ありがとうございます
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